我把黄花菜煮了吃了，里面还放了蟹肉棒，昨天是煮的木耳放的鱼丸。现在肚子咕咕叫，等着看8：15的木乃伊呢，看完以后喝杯牛奶打算睡觉。我觉得睡觉的时候就不知道饿了。个人经验，在很饿得情况下，看美女照片，你就有信心了，而且过了这阵子就不饿了。否则会吃很多东西，那个时候就会狠骂自己“没出息，没吃过东西啊"
不容易啊，坚持住了，一天，两个苹果，一杯豆浆一杯牛奶，六个蟹棒一小包黄花菜，现在去乎乎了
Originally posted by nabao at 2005-4-24 21:31
我也发了健身减肥日记阿，为什么没受到版主的好评呢？性别歧视？
是不是对我说的？什么好评阿~ 你说的是不是高亮显示，那个我也不是这里的版主没有这个权限，这里的版主可能还没看到，看到了会给你改的~~ 另外你如果指指导的话，我也帮不上什么忙。我坐的也就是给喜欢运动网友提供些参考建议，你那个帖子整篇都是吃这吃那的。。。。。。帮你吃点还行。
“你那个帖子整篇都是吃这吃那的。。。。。。帮你吃点还行。”
哈哈，你也太逗了吧~~~
MM 加油啊～～
Originally posted by AltaiR at 2005-4-24 23:56
是不是对我说的？什么好评阿~ 你说的是不是高亮显示，那个我也不是这里的版主没有这个权限，这里的版主可能还没看到，看到了会给你改的~~ 另外你如果指指导的话，我也帮不上什么忙。我坐的也就是给喜欢运动 ...
说的什么什么啊，糊理巴度的，也许自己是这两天饿晕了吧，呵呵。我喜欢运动，不过那是以前了，越来越懒，以前还能在健身房一个多小时，现在我做仰卧起坐都不愿意
整理一下昨天的日记
24日，整天坐在电脑前，喝了六杯绿茶，一杯热豆浆一杯热牛奶，六个蟹棒，两个苹果和一小包黄花菜。要表扬自己一下，就在晚上看电视的时候，饥饿难忍的时候，坚持住了，没有煮方便面，后来安然入睡。
但是睡眠质量特别不好，中间醒过两次，最后6点钟起床了，有点黑眼圈。翻出了好久不用的眼霜，安慰自己一下。由于不知道干什么，穿上了运动衣，去楼下的足球场跑了5圈，刚洗过澡，准备去学校了，正在喝绿茶，希望坚持下去，现在还没有什么饥饿感，真好，幻想着自己在夏日的阳光下穿着漂亮的连衣裙的样子
MM，偶也来给你打气哦
加油！！对了，不要受朋友的诱惑哦
Originally posted by dongdong at 2005-4-24 19:37
我今天就吃了半盒草莓，喝了很多可乐（light的那种，热量应该不高把），因为昨天吃的实在太多了（每次想减肥前都是暴吃一顿，坏习惯亚，越吃越胖），所以到现在也不饿， 不过还是狂想吃零食啊，偶没事就习惯嘴里吃 ...
MM，可乐是绝对不能喝的，经验啊
坏了，是不是得厌食症了？？？
觉得到中午了，看了看表也觉得有20个小时没吃东西了，吃了半盒多的草莓，一小片黑面包，半盒tunfisch鱼罐头和半颗新兰花做的凉菜，最后又喝了一杯热豆浆。不知道这些热量够不够今天的了。打算晚上要是饿了就继续坚持，不吃东西了。但是现在觉得胃部很不舒服，涨涨的感觉。比不吃东西时候还觉得有些头晕目眩，痛苦啊。