R2D2 发表于 2013-7-8 23:40

无内容

本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 13:19 编辑

过期....

prometheus 发表于 2013-7-10 19:58

加油帮顶{:5_394:}

janejjjj 发表于 2013-7-12 09:05

顶楼主

天空的空 发表于 2013-7-13 17:53

加油加油，看着你们都这么努力我就不好意思偷懒了

lashing 发表于 2013-7-22 10:33

厄 请问有PP 木有没，咱还要钱啊

lashing 发表于 2013-9-11 11:49

啥时候出第三阶段哒 期待。
第二阶段比第一阶段吃的清单很多。 看来想要减脂真的是 要注意饮食。
{:5_335:}

R2D2 发表于 2013-9-11 13:37

本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 13:19 编辑

啊啊

lashing 发表于 2013-9-12 08:06

R2D2 发表于 2013-9-11 14:37
每次开始一个新计划，都会增重2kg，结束后，都会减重2kg

我最近自从度假到现在很懒没有好好的运动。饮食上也是 基本没好好注意。体脂嗖的就上来了。尤其是腰腹最明显。
下周开始新计划 着重减减脂控制好碳水。 多看你的贴 以自我鼓励{:5_335:}

R2D2 发表于 2013-9-12 10:09

本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 13:19 编辑

啊啊
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