4种蔬果汁让脸蛋洁白无瑕
1、西红柿汁：每日1杯可预防雀斑（我自己试过并推荐的一个有用的比较健康的减肥办法，饭前吃一个西红柿，可以保持正常饭量，达到减肥效果）2、黄瓜汁：含有丰富的钾盐和胡萝卜素、常喝能消除雀斑、增白皮肤（也可自制成片作为天然面膜）
3、柠檬汁：常饮柠檬汁+水，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，最好晚上喝 （建议早上不要涂有柠檬成分的化妆品，容易生斑）
4、黑木耳汤：黑木耳可防皮肤老化，有助祛黑斑~
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法兰小程程
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