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我几年前也吃得寒凉，每天也3次至少，不懂的时候还以为自己是排毒顺畅，后来才知道是 ...
呵呵，是啊。气血不足脾胃虚寒是很多人的毛病。 你要照腸鏡，可能是對某些東西過敏，不能再吃了，有人對麵粉，芝麻，花生，海鮮，牛奶，果糖等過敏 cwde 发表于 2013-8-2 12:52
先申明听来的哈, 我一朋友的朋友听朋友说的...
LZ试试不要饮用这里的水，无所谓是管道的，还是超市买的 ...
是的，水不能喝太多，水果蔬菜別吃太多，就是超市菠菜塊那個量好了 匿名者 发表于 2013-8-2 13:45
羡慕，真是旱的旱死涝的涝死~~我几天才一次，不是便秘，是压根就没便意
你這種就要多喝水多吃水果蔬菜和肉類海鮮 山区人民爱照相 发表于 2013-8-2 11:02
一日三泡，都在上班时候解决。算下来，每个月工资里有一天用于带薪大便
{:5_319:}{:5_370:} 改变饮食习惯 匿名者 发表于 2013-8-2 13:45
羡慕，真是旱的旱死涝的涝死~~我几天才一次，不是便秘，是压根就没便意
推荐 卵磷脂 吃吧，，，，没坏处，，并且超通便 ！！ 鱼之乐 发表于 2013-8-2 18:04
我小便多，喝水多。大便一次，吃的都变肉了
总算看到一个和我一样的了 Antje 发表于 2013-8-2 14:08
大便塘腻，是脾虚到极限了。忌生冷（任何生冷的都不能吃也不能沾），每天早上喝姜汤红糖红枣水。如果有条件 ...
什么是八珍汤和四君子汤啊？
另外，水果：苹果，橙子，西瓜，甜瓜，菠萝等等等等，这些算生冷么？？ yuyu2008 发表于 2013-8-4 21:32
什么是八珍汤和四君子汤啊？
另外，水果：苹果，橙子，西瓜，甜瓜，菠萝等等等等，这些算生冷么？？
八珍汤：当归、川芎、白芍药、熟地黄、人参、白术、茯苓、炙甘草
四君子汤：人参、白术、茯苓、炙甘草
八珍汤等于四君子汤加四物汤。补气健脾的。
你说的除了橙子，都是微寒到大寒的，比如西瓜和菠萝，是极寒之物。我现在已经不吃任何寒性水果了；另外其他水果也只能早上吃（阳气上升的时候可以吃一点，但也不能吃寒的）。沙拉不能吃。忌生冷，连冷水也不能喝的。慢慢补吧。有什么欢迎再问！ Antje 发表于 2013-8-4 21:00
八珍汤：当归、川芎、白芍药、熟地黄、人参、白术、茯苓、炙甘草
四君子汤：人参、白术、茯苓、炙甘草
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妈呀，这样的话我感觉我要疯啦
我天天吃好多水果，每周一个菠萝，每天都吃好几种水果，快当饭吃了，中午还吃沙拉，学校食堂老吃主菜会胖的哇。
呃。。。。。。 LZ吃的都是什么啊
是不是喝很多水，吃不少蔬菜水果？如果是的话，就减少喝水，少吃点蔬菜水果。 我看台湾那个养生达人的书，据说一天4次是健康的
如果便秘的话，多喝生果蔬汁会改善，前提是家里要有一个高马力的果蔬机，据说可以把生果蔬里的酵素分离出来，我买了一台带过来，很牛 吃的多，拉的多，易怒，体重减少，如果符合上述几点，就回国查查有没有甲亢 看到后面才发现是大的啊，这也太离谱了吧，小的也就这个次数吧。俺每天早上一次。LZ应该回国好好检查下，确实很不正常。 你吃太多了吧,少吃点,看看是不是少点....我吃多了就拉的多,吃少了一天也不拉 医学板块有个中医神帖，我昨天刚看到。你可以去咨询一下那个医生。感觉他很专业也很nett。 建议离开检查甲状腺，甲抗的症状之一就是吃后离开上厕所！ OBER 发表于 2013-8-16 10:31
建议离开检查甲状腺，甲抗的症状之一就是吃后离开上厕所！
以前不是说这个是直肠子吗？我自己一直以为自己是直肠子呢，我肯定甲状腺没有问题
而且我上大的很急，等不了，解决的也快。小的倒是能憋一阵子 本帖最后由 清丽脱俗 于 2013-8-16 12:38 编辑
我建议你每餐做饭都放德国这边买的调料。OSTMANN牌子的，在大超市里面有卖的。做鱼就放鱼调料。我吃了几包，身体强壮了许多。这调料里面有写明过敏原的，例如面粉，芥末，果仁什么的，你看清楚再买。炒菜别光放葱姜蒜，一定要放德国这边的调料，调理一个月试试。最好配合达能酸奶，要LAKTOSEEFREI的那种.当然，也可以找医生验过敏原。正常人大便是1天1次，超过2次是很不正常的。 和LZ症状相似，我是想增肥，就狂吃肉和奶制品，可全变成便便了，体重一点都没长{:5_344:} 红枣煮生姜，加红糖，每天中午前喝，慢慢调理一段时间就好了
问一下mm，便便成型吗？如果是稀稀的话，有可能是体内湿邪重外加脾虚。
我这次回国的时候就和mm一样，便便次数多，去看了中医，当然中医还要看舌头什么的才能确诊。
如果在德国医院检查不出来，可以回国看看中医。
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