如果心脏没问题的话，每天多喝水 3到4升，多吃水果和蔬菜
stephiebaum 发表于 2013-8-22 11:35
如果心脏没问题的话，每天多喝水 3到4升，多吃水果和蔬菜
孕后期喝这么多水，那不得5分钟上一次厕所？
快点当妈妈 发表于 2013-8-22 00:24
空腹喝蜂蜜水 不错
蜂蜜是好东西啊，可是我对蜂蜜过敏{:5_344:}
Zauberwald 发表于 2013-8-22 00:54
空腹喝酸奶！益生菌饮料神马的。一般的用这个就够了。有个特管用的，是把醋和食用油兑了空腹喝。这个办法就 ...
还真是喝醋？我老公就这么说，我还以为他逗我玩呢{:5_383:}
实在不行就试一试
谢谢！
KB12C 发表于 2013-8-22 02:45
据说可以吃个梨或者吃个香蕉然后多多喝水。。。 我没试过
我每天早上起来空腹两杯水，中间也和橘汁什么的，总之我觉得我喝的不少。
可就是便不出来{:5_350:}
cola502002 发表于 2013-8-22 07:45
吃粗粮 蔬菜 黑面包 酸奶 少吃肉 多吃鱼 就能缓解些
粗粮，蔬菜，黑面包，酸奶都吃。肉吃的也不少，呵呵
就是不怎么爱吃鱼！
谢谢MM
aatuk 发表于 2013-8-22 09:21
蜂蜜、香蕉……不能硬来
香蕉也吃，貌似对我没啥效果{:5_367:}
还是谢谢
yangkiwi_110 发表于 2013-8-22 09:29
每天煮饭的时候放n块山芋一起煮，你把山芋全吃了绝对有效果。另外单独炒一份蔬菜，比如大白菜，你多吃点。 ...
好的，记下了，山芋！
我主要是吃铁片吃的。。。
cookiess 发表于 2013-8-22 11:24
用赛屁股的药，去药店买，他们知道哪种药适合孕妇。
我是从36周开始严重的，吃啥都不管用，医生都没办法。 ...
真的伤不起啊。。。我每次坐那大号，我老公看着我都难受。每次只大出来一点，把我累的满身出汗，我又不敢用力挤。。。{:5_382:}
实在不行，就得用药。我妈妈当年就是因为怀我的时候烙下痔疮的病根。这么多年总时不时的闹病，今年刚做的手术！
完美卷卷 发表于 2013-8-22 11:34
早上吃牛奶麥片，白天喝很多很多水。
牛奶我也喝，水也不少喝。就是不管用呢{:5_354:}
不过多喝水还是非常重要的，谢谢MM