萍聚 › 健康饮食 › 抹面包的黄油

vivi_ks 发表于 2013-12-9 18:27

Y宝宝Y 发表于 2013-12-9 13:23
动物黄油 香点，不过貌似没那么健康

错，人造黄油才不健康

vivi_ks 发表于 2013-12-9 18:28

DAB 发表于 2013-12-9 13:37
我家抹面包都是用Margarine的，虽没黄油那么香，但是一来比较健康，二来即使放冰箱也不会硬，直接拿出来就 ...

植物黄油才不健康。动物黄油比之健康得多

vivi_ks 发表于 2013-12-9 18:31

desai 发表于 2013-12-9 14:41
谢谢！
我见的都是butter，还以为这里面有很多细分的区别呢，之前不知道Margarine这个单词的。
不过为 ...

这个是动物黄油加植物油，所以比较软，不用提前从冰箱拿出来

icebear18 发表于 2013-12-9 18:42

这么一看美国人民真是吃得太不健康了！！！我们这儿有种专门用来抹东西吃的黄油，特别软特别油特别香。。。。。。。。。。。。

cooljht 发表于 2013-12-9 18:42

butter化了就不好吃了吧，跟喝油似得。

面包反正要烤一下的，黄油化的忒快，我还一直为这个郁闷呢。

longyang 发表于 2013-12-9 18:59

德国人吃新鲜烤的面包，也就是》 热的， 黄油就是硬的，用刀刮奶油，摸的新鲜切开的面包， 加奶酪或其他的。。。

那个好，目前人的健康意识，越天然越好，贵。

doreenclub 发表于 2013-12-9 19:10

desai 发表于 2013-12-9 14:38
谢谢！不是说人造黄油不健康吗？

不健康的关键在于植物黄油在制造过程中会产生反式脂肪. 不过听说也有反式脂肪含量很低的植物黄油. 看看包装上的成分说明吧,反式脂肪德语貌似是Transfettsäuren

DAB 发表于 2013-12-9 19:20

vivi_ks 发表于 2013-12-9 18:28
植物黄油才不健康。动物黄油比之健康得多

好吧，我还以为上面写着light啥的，不容易发胖就比较健康一点呢{:5_383:}

limit 发表于 2013-12-9 19:23

黄油放冰箱保存，不然会坏的，吃的时候提前拿出来，室温下很快就软了
买Butter动物黄油比较健康
那个植物人造黄油不健康，因为有饱和脂肪酸，这个东东据说吃进去就排不出来了，容易致癌

义利 发表于 2013-12-10 20:20

本帖最后由 义利 于 2013-12-10 20:31 编辑

建议能买动物的黄油就用动物的，虽然发胖点但是很香，最重要的人造黄油还是不如天然的健康。但是还是少吃黄油比较好，因为心脑血管会有变硬的风险。

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