求助，老二出生，老大老妈睡眠严重不足，怎么办？（暂时找到解决办法了）
本帖最后由 爱的进行曲 于 2014-2-10 21:21 编辑现在二宝7周大，老大2岁10个月。一个人带两宝的其中艰辛不说，现在最让我揪心的就是老大的睡觉问题。
自从老二出生后，老大就再也不睡午觉了，家里多了一个小人，这让他很兴奋，每一天的睡眠没有我的陪伴都是很轻，晚上也就睡10个多小时，早上6，7点准时醒。每天在就和疲倦做斗争，稍微不顺心就大哭大闹，眼睛也出现了黑眼圈。精神变得非常的紧张和脆弱，这让我当妈的看的好心疼。
现在是他和他爸睡我们的卧室，老二出生前我们三个一起睡并且都是我陪着才入睡。我和老二睡一个房间。每天晚上老大都要我陪他睡，要是7点钟这个上床的时间，老二不需要喂奶不哭闹的话，我一般都陪老大睡，要不然就得他爸陪他，但是他是很不愿意的，每次都要大哭着挣扎一番。到半夜，醒来不见我或者他爸，就哭啊喊啊的。好歹现在他爸能让他重新入睡了。其实这个11个小时的睡眠对他来说，是不够的，早上他爸7点起来上班，老大明明都还很困的样子，但就是很兴奋的要跟着起来，去看弟弟，然后不一会儿就又开始了心情不好，哭哭喊喊的。去幼儿园也磨磨蹭蹭。。。
我也在想是不是我也重新回到我们的卧室，继续之前的和老大一起睡，早上他爸醒来，我就至少还能让他多睡一会儿？我实在是想多让老大睡一会儿，因为中午我也没有办法压着他午睡，老二也随时会在这个时候醒来要吃奶。这段时间以来，老大因为睡眠的严重不足，已经变得很调皮捣蛋了，脸上挂着的倦意和大大的黑眼圈（这在之前是从来没有过的），让我既内疚不忍骂他，但又无能为力，自己压抑在心里，都快要崩溃了。
对于老二，因为他吐奶非常的严重，并且现在他还有点黑白颠倒，白天睡眠模式就像晚上，4，5个小时一醒，晚上就2个多小时一醒，很多时候晚上放下他睡去，我都还要很注意用一张毛巾垫在脖子上，要是吐奶了，就随时帮换或者折一下的。和老二一个房间，我就至少不用太折腾自己。
这里有经验的妈妈们，像老大这样因为弟弟的到来，而睡眠减少了，要多久他才能恢复之前的良好睡眠啊？或许晚上我不用和老二一个房间睡，我就是担心他的吐奶，其他方面都还好。现在先顾好老大的睡觉问题？ 或者有妈妈们知道德国有什么睡眠方面的治疗么？因为这个睡眠问题，我已经要崩溃了。
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这几天，有点死马当活马医的感觉，似乎有点效果。每天中午去幼儿园接了老大，在车上就给他个面包过或肠子之类的东西填肚子，然后就当开车散步，从幼儿园开车回到家一般3分钟，我们不直接会家，带他拐一圈，大概10分钟左右，他就在车上睡着了，我们才回家，整个车程20分钟左右回到家，把车停在HOF里，就让老大在车里睡个小觉，大概40分钟。这样到了傍晚他也不会他累了，晚上就7点半上床，他爸陪他入睡，晚上，则是我们娘三一起睡，像其他妈妈一样我睡中间，老二睡他的童车硬框，放我旁边。老大变得安心了许多。因为中午有了个小午睡，整个下午到傍晚的时间也都不乱发脾气了。
我也不知道这样让他在车上午睡的办法能坚持多久，但至少目前是能让老大比较舒服的办法了。 当时老二出生的时候我们老大2岁3个月，虽然很喜欢弟弟，但是明显吃醋，觉得弟弟分享他的妈妈了。那时候我们就是把儿童床，放大床旁边（靠大床的那一侧没有护栏，这样我能随时喂奶了，处理吐奶），让老二睡。老大睡我另一边，这样老大就很满足了，毕竟妈妈还是离他近，这样我们仨睡的都还挺安稳的。我们现在一个5岁，一个3岁了，除了老二还非要跟妈妈睡，老大早就自己睡自己床了。关键是妈妈要调整好自己的睡眠，才有精力对付两个小家伙儿。 没经验，2岁多了，可以尝试让孩子自己睡了，如果老二出生前就孩子习惯自己睡，就轻松很多了，现在一个是不习惯妈妈的不在，有多了个弟弟分享妈妈，他肯定很不爽。。{:5_334:} 关注一下，我们也是这种睡眠模式，老二五月出生，那时候老大两岁九个月，老大睡眠一直就不多，所以我估计也会出现你说的问题 握手,我家也是,现在妹妹11天,老天两岁9个月不到,好在他还愿意让爸爸哄睡,就是半夜或者早上爬起来还哭着找妈妈,这两天他午睡时竟然要争妹妹的床和毛毯,一人带俩,娘心疼大的,毕竟之前就他一个享受全部的爱,现在又还太小,总觉得对不住他{:8_471:} 有个过程，过了6个月，慢慢就会改善的。
撑一下，就过去了。
老大的问题，还不能立刻让他一个人睡，小孩心理会有落差的，认为有了弟弟妹妹，爸爸妈妈忽视他了，故而老大要么和你老公睡，要么你带着2个小的一起睡 青风 发表于 2014-2-6 12:19
握手,我家也是,现在妹妹11天,老天两岁9个月不到,好在他还愿意让爸爸哄睡,就是半夜或者早上爬起来还哭着找妈 ...
我到现在还带着2个一起睡一个房间呢，老二单独小床在大床边上，老大睡我边上。
老二因为喝夜奶，1到2次，故而只能和我睡一个房间，老大不乐意一个人睡，一定要睡大床，要人陪，故而，很多时候，4个人睡一个房间。有时老公觉得晚上被2娃吵醒，他一个人睡书房去了。
我家老大4岁半了，老二1岁。
不过开始准备让老大一个人睡自己房间了，老二也准备要戒夜奶了，不然我真是太累了。 dian_dian 发表于 2014-2-6 12:40
我到现在还带着2个一起睡一个房间呢，老二单独小床在大床边上，老大睡我边上。
老二因为喝夜奶，1到2次 ...
天，我家的不会看到小的跟我说也要来跟我睡吧，他一直一个人一个房间的，2年了都，偶尔会蹭着到我大床睡，不过我很讨厌他跟我睡，这样我睡不好，所以他过来，我就去他房间的一般。。真怕他要求跟我一起睡，，我就太郁闷了{:5_329:} 原来好多宝宝都和妈妈一起睡呀~我今早还和我老公研究怎么才能让孩子自己睡呢~
估计是很难很难解决的问题吧~
他爸还说，别担心，他爱啥时自己睡就啥时给他搬~{:5_382:} 老大随爸爸睡，妈妈管小的， 让他们都适应双方， 步步绝对不能老大哭闹就扔给妈妈管， 要自己解决，妈妈不能心软， 要不对大家都不好。 还好，一怀上老二的时候，就直接训练2岁半的老大自己睡。现在老大已经不用哄睡也不用陪。不然真是要累死的呀！下个礼拜生，生完要对老大特别好一点，防止她就因为吃老二的醋儿故意闹腾 chezshen 发表于 2014-2-6 11:27
没经验，2岁多了，可以尝试让孩子自己睡了，如果老二出生前就孩子习惯自己睡，就轻松很多了，现在一个是不 ...
早就很想尝试让他自己睡了，但屡次失败。。。。{:5_344:} 青风 发表于 2014-2-6 12:19
握手,我家也是,现在妹妹11天,老天两岁9个月不到,好在他还愿意让爸爸哄睡,就是半夜或者早上爬起来还哭着找妈 ...
我觉得我现在的确是多心疼大的，觉得对不住小的。但事实是现在明显给大宝的时间少，给二宝的时间多。哎。。。。
你家的还能午睡，老大要争妹妹的东西的话，给他就好了。
我家的是争弟弟的奶瓶，然后我也给了个给他自己喝，他就很开心，一拿奶瓶喝水，就很乖的样子，原来他也是这么容易满足的，这让我更加心疼他。
现在看来吃醋已经不是大问题，问题是引发的不能好好睡觉，睡眠不足导致恶性循环。。。 dian_dian 发表于 2014-2-6 12:36
有个过程，过了6个月，慢慢就会改善的。
撑一下，就过去了。
老大的问题，还不能立刻让他一个人睡，小孩 ...
要过6个月啊？我看我得疯了！你们一起睡的时候，小的半夜醒来，会把大的吵醒吗？还是开始的时候吵醒，后面就慢慢好了。继续说说你家的情况，给我一点鼓励吧。谢谢了
还在月子里的时候，我也试过我们娘三睡一个房间，像你说的那样，但半夜起来，给小的喂奶，有时候小的会哼唧哭一下，这样，就把大宝给吵醒了，睡了几天，大宝都要被吵醒，睡得就更加少了。有几次小的一哼哼唧唧，我就马上给奶，怕他吵醒大的，但理智告诉我，不能再这样奶睡，要不顾了大的，又把小的坏习惯给带出来。
u16_jessie 发表于 2014-2-6 12:06
关注一下，我们也是这种睡眠模式，老二五月出生，那时候老大两岁九个月，老大睡眠一直就不多，所以我估计也 ...
是的，要关注，也要采取些措施了。
当初我就总觉得，等老二出生，陪老大的时间就少了，那怀孕的时候能多陪老大就多陪陪。其实也试过让老大自己睡，但都失败了，不忍心看着他的痛哭不理睬。结果，现在就这样只恨没有分身之术了。 amymm 发表于 2014-2-6 14:21
当时老二出生的时候我们老大2岁3个月，虽然很喜欢弟弟，但是明显吃醋，觉得弟弟分享他的妈妈了。那时候我们 ...
我也感觉，我现在能偶尔陪老大入睡，他就很开心很慢足的样子。
那当时你们三一起睡的时候，半夜老二的喂奶，开灯，哭睡声等，有没有把老大吵醒？吵醒了怎么办？还是多吵醒几次以后，老大觉得不新鲜了，就不醒了？
ann_l 发表于 2014-2-6 16:17
老大随爸爸睡，妈妈管小的， 让他们都适应双方， 步步绝对不能老大哭闹就扔给妈妈管， 要自己解决，妈妈不 ...
现在已经很多方面爸爸管大的，妈妈管小的了，也就因为这样，老大就更加想要和妈妈在一起睡。
话是说妈妈不能心软，但真正做的时候，是做不出来的。。。。 爱的进行曲 发表于 2014-2-7 21:44
要过6个月啊？我看我得疯了！你们一起睡的时候，小的半夜醒来，会把大的吵醒吗？还是开始的时候吵醒， ...
我家只有老大半夜哼唧，把弟弟吵醒，一般弟弟半夜喝奶1到2次，哭也哭不醒他姐姐。
我房间放一个小夜灯，方便半夜起来带老二去厨房客厅冲奶粉。等把他哄睡着了放回小床。
期间也只有我一个人睡眠不足，其他3个都没啥问题。故而白天我尽量趁着老二睡觉补觉。
每天做饭也是趁老二心情好的时候，在客厅玩的时候，提前把晚饭要做的菜准备好，到时候带着老二接完老大，让他们一起玩的时候，最快速度做晚饭。
晚上等2个都睡觉了，再收拾桌子洗碗。
现在好一点了，我把老二也送kita了，至少上午有2个小时的时间空出来了，不好的是，一天来往3次，3个多小时接送孩子。不过下月搬家之后，来回一趟半小时就可以了。
我到了老二1岁才算是轻松一些的。
故而有2个或者多个孩子的妈妈，自己心理一定要强大，不然撑不了的。
或者做好老公工作，让他投入接手管孩子的事业中。
再不然，只有向自己的老爸老妈求助了 超级玉米粒 发表于 2014-2-6 15:37
原来好多宝宝都和妈妈一起睡呀~我今早还和我老公研究怎么才能让孩子自己睡呢~
估计是很难很难解决的问题吧 ...
之前老公家的人就说过我，老大和我们一起睡，以后就难得分开自己睡了。我不以为然，以前我们小时候不是也和妈妈一起睡吗，后来也自然的分床了，
但现在我体会到了，这个问题在中国可能不是问题，在德国，妈妈自己带小孩，想要自然的让和妈妈睡习惯了的小孩自己睡，还真是很难很难解决的问题。 dian_dian 发表于 2014-2-6 12:36
有个过程，过了6个月，慢慢就会改善的。
撑一下，就过去了。
老大的问题，还不能立刻让他一个人睡，小孩 ...
这几天我们都在老大的房间添加一些东西，床的护栏，很漂亮的夜灯，天花板的灯也换了他自己选的关掉后还有月亮星星影子的灯，这些他很喜欢的东西，和并且和他说准备可以自己睡觉了，然后他就略有所思的看着我，没有否定，我感觉他是不是也在心里接受自己睡了？
是不是我还得收回我们的想法，暂时还让老大和爸爸睡，或是和我睡啊？孩子长得太快，真不想让他心里有落差，我们有遗憾。。。 babycake 发表于 2014-2-6 16:54
还好，一怀上老二的时候，就直接训练2岁半的老大自己睡。现在老大已经不用哄睡也不用陪。不然真是要累死的 ...
我刚怀上老二时还在学车考试，然后就孕吐也非常厉害，更本没精力训练大的了。到孕中后期，就跟加想多陪大的。
你当初是怎么训练大的自己睡的？2岁半这个年龄，训练自己睡觉，我觉得好难搞定。 dian_dian 发表于 2014-2-7 21:58
我家只有老大半夜哼唧，把弟弟吵醒，一般弟弟半夜喝奶1到2次，哭也哭不醒他姐姐。
我房间放一个小夜灯， ...
恩，我现在回想一下，也是，很多时候，是大宝故意哭喊的很大声，把小的吵醒。
半夜的时候，可能那时候也是因为二宝刚出生，大宝感到很兴奋，所以半夜也醒来。
目前为止，大宝哭闹，吃醋，上一秒说妈妈我爱弟弟，下一秒直接一巴掌打到弟弟的脸上的情况，我已经能很冷静的对待了。
就是觉得最大的问题，如果大宝老是这样睡眠不足，他一醒来，就把全家人吵醒，大家都睡眠不足，必须要解决，要不就是个恶性循环 老二出生前就应该锻炼老大单独睡，现在每尴尬。看看现在能不能训练只和爸爸睡，或者单独睡，没有商量的余地，手段强硬，加以奖励诱惑。哭闹也没有用，来硬的，看看一个星期是否有效。妈妈晚上只照顾老二。白天多陪一下老大。看看别的妈妈有什么好办法。 u16_jessie 发表于 2014-2-6 12:06
关注一下，我们也是这种睡眠模式，老二五月出生，那时候老大两岁九个月，老大睡眠一直就不多，所以我估计也 ...
现在就训练自己睡，或者只能和爸爸睡。 lchappy 发表于 2014-2-7 22:28
老二出生前就应该锻炼老大单独睡，现在每尴尬。看看现在能不能训练只和爸爸睡，或者单独睡，没有商量的余地 ...
现在大的是愿意和爸爸睡，但睡的很不好，爸爸早上起来上班，再轻的动静，他都会醒，早班5点醒来，他就在那里哭，必须要我去陪。
再说尴尬的话也没用，在这节骨眼上，手段强硬，我是做不到的。所以上来看看其他的妈妈都是怎么带两个宝睡觉的！ 爱的进行曲 发表于 2014-2-7 22:23
恩，我现在回想一下，也是，很多时候，是大宝故意哭喊的很大声，把小的吵醒。
半夜的时候，可能那时候也 ...
让他哭，就算吵醒了弟弟也不能达到目的，平常多爱他，批评他时还是要说。折腾一两周就消停了。我家老大也打弟弟，他之前也说爱呢。现在弟弟一岁，会抢东西，会争妈妈了，更麻烦，要给老大树规矩。但是不要说你打弟弟了要惩罚，而是你打人了要处罚。忽略弟弟，不要放在对立面。平常多陪他，你家老二小，让他多躺躺。 爱的进行曲 发表于 2014-2-7 22:34
现在大的是愿意和爸爸睡，但睡的很不好，爸爸早上起来上班，再轻的动静，他都会醒，早班5点醒来，他就在 ...
我是主张手段强硬，被爸爸吵醒，那么试着一个人睡。我主要怕你长期吃不消。最后倒下的是你，那时全家就乱了。老二越大，需要你的时间就越多，你需要给老大树权柄，要么你老公，要不争宠的事情会越多。随着时间，老大会渐渐接受弟弟的存在，但是还是会欺负他的，只能多说服教育，奖励引诱。弟弟会笑的时候，让他多对老大笑，帮他在老大面前多说好话。培养关系。 爱的进行曲 发表于 2014-2-7 22:23
恩，我现在回想一下，也是，很多时候，是大宝故意哭喊的很大声，把小的吵醒。
半夜的时候，可能那时候也 ...
我生老二之前最担心的就是老大的心理状况，生怕对她造成因为弟弟冷落了她的感受。
不过之后我真是庆幸啊，她特别喜欢弟弟，到现在从来没有打过弟弟，每天都要亲弟弟n次，大部分时候也让着弟弟，抢玩具的时候，我一直和她说，你要想办法，不要和弟弟硬抢，他不懂的，不会放手的，动动脑筋，那其他他喜欢的玩具和他换。说的次数多了，她自己也知道如何和弟弟一起玩了。
我在没生老二前，一直告诉老大，弟弟是个男孩子，你对他好点，等他长大了，他就能保护你，也会对你好的。等弟弟会走路了，他就能和你一起玩了，不然你一个人玩会无聊的。
一直说这个，说多了，她自然也就往心里去了，认定弟弟出生后，她会有个玩伴，更开心的。
等出生后，大部分精力真的都在老二身上了，故而无论如何也要腾出时间单独带老大一起玩。单独带她去动物园，去室内游乐场，去室外玩的地方，或者单独带她去买菜买衣服也行。这样她的感受也会好点
爱的进行曲 发表于 2014-2-7 21:36
我觉得我现在的确是多心疼大的，觉得对不住小的。但事实是现在明显给大宝的时间少，给二宝的时间多。哎。 ...
我家这个也眼馋弟弟的奶瓶，我每次都要和她说，等弟弟喝完如果剩下就给你喝。因为弟弟是小baby，他只能大部分时间喝奶粉，不能吃很多其他东西，如果他不喝的话，会饿坏的。
剩下不多的时候，她就会哼唧一阵，说弟弟喝太多了，她不够了，大部分时间我都不再给她补了，告诉她她是大孩子了，要好好吃饭不是喝奶，如果她再这样，以后就不再把弟弟剩下的给她了。她一般也就接受了。实在看着可怜，我也会再给她添kinder的2号奶粉，单独买的，就为了应付这个场面的。
她现在和弟弟相处挺懂事的，有时候她正喝着弟弟剩下的奶，老二就上去抢奶瓶了，她立刻就把奶瓶塞弟弟嘴里，喂弟弟喝，或者直接给弟弟，让他捧着喝，自己在一边看着，弟弟放下了，她再去拿着喝，有时候会反复几次，我在边上看着都心疼老大，这是我就单独给她冲一瓶她和的2号奶。
总的来说，我真的比较庆幸没有发生老大打老二的场面。原来见过朋友家的姐姐拿木头玩具砸弟弟脑门的场面，把我惊住了，一瞬间，姐姐就这样顺手打弟弟了，出手还很重。 超级玉米粒 发表于 2014-2-6 15:37
原来好多宝宝都和妈妈一起睡呀~我今早还和我老公研究怎么才能让孩子自己睡呢~
估计是很难很难解决的问题吧 ...
我朋友家女儿是上小学才搬出爸妈屋的。放任孩子发展，那可有的等了。我们家的三个月就被我挪出主卧了。越早越轻松，对双方
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