怎么才能哭出来，如何解压

BenzA · 发表于 2014-6-25 11:42

要是学习压力大，找个特悲剧的连续剧看，哭的一塌糊涂的就好了

peonyinnov · 发表于 2014-6-25 12:12

我经常看电视看着看着就哭了，听到伤感的音乐，看悲伤的电影，有点感人的片断我眼泪就下来了，不知道哭还需要技术？

peonyinnov · 发表于 2014-6-25 12:15

前阵子看那个印度大叔的电影，好像叫世界的星星，里头那孩子开始看着觉得怎么也不找个可爱点的孩子演啊，那嘴突的。后来看他那痛苦压抑的样子，再看大叔煽情的关心解救，哭的一塌糊涂。

话说那个什么米尔罕大叔真是有英雄情节，拍的三傻也是以救世主形象出现的。

cooljht · 发表于 2014-6-25 12:31

看芒果台的《变形计》

schatzlan · 发表于 2014-6-25 13:34

鱼之乐发表于 2014-6-25 10:22
而且喝个酒，也比什么玩自杀强吧。无伤大雅，也就是发泄一下，头疼一阵，不开门出去发疯就行
人在没什么 ...

有道理，伤心时理智不知到哪去了，还那来的平常心。

schatzlan · 发表于 2014-6-25 13:35

小米家的牛牛发表于 2014-6-25 10:48
我更郁闷，出差在火车上，看到一个特别悲的小说，忍不住泪流满面的，我旁边的大叔吓坏了，问我需要帮助不 ...

别人以为那大叔欺负你呢

小米家的牛牛 · 发表于 2014-6-25 14:27

schatzlan 发表于 2014-6-25 13:35
别人以为那大叔欺负你呢

哈哈，反正把他吓得够呛，我总不能跟人说，我看个小说把自己给看哭了，略显丢人啊

倾城宠爱 · 发表于 2014-6-25 14:45

你让那个id叫蝴蝶的语言的人骂你一通，保证你马上哭出来。

chezshen · 发表于 2014-6-25 21:15

鱼之乐发表于 2014-6-25 10:11
说是这么说
但是哭出来，晕几天，人就好多了
就是要头疼头晕才会发现，妈的，不值当的{:5_3 ...

眼睛还肿的跟金鱼眼一样

chezshen · 发表于 2014-6-25 21:17

写日记写出来边写边理清思绪。该哭就哭了。然后隔三差五回头看看。

鱼之乐 · 发表于 2014-6-25 21:19

chezshen 发表于 2014-6-25 20:15
眼睛还肿的跟金鱼眼一样

你也试过啊？

chezshen · 发表于 2014-6-25 21:39

鱼之乐发表于 2014-6-25 21:19
你也试过啊？

心情不好写日记大晚上的哭不停可不就这样了么。现在是没时间也没心情了。忧郁也是需要环境的

鱼之乐 · 发表于 2014-6-25 21:40

chezshen 发表于 2014-6-25 20:39
心情不好写日记大晚上的哭不停可不就这样了么。现在是没时间也没心情了。忧郁也是需要环境的

现在俩娃围着你，哪有时间忧郁

chezshen · 发表于 2014-6-25 21:42

鱼之乐发表于 2014-6-25 21:40
现在俩娃围着你，哪有时间忧郁

现在啊。都睡着后

limit · 发表于 2014-6-25 22:06

听汪峰的歌，边听边唱边流泪，

deutour · 发表于 2014-6-25 22:55

干嘛要哭啊，我再苦再累遇到再大困难都不哭，可以流血但不能流泪

幽雨听弦 · 发表于 2014-6-26 17:22

三四年正是节点，我那会也抑郁来着，我觉得就是一个成长的过程，走过来就好了。有朋友过得快有的慢，我当时用了一年的时间。有好友有父母支持，也算有男朋友，但还是抑郁。后来就没事了。。。

aua · 发表于 2014-6-26 20:49

想到一个办法: 切洋葱。

cookie_monster · 发表于 2014-6-26 20:57

我也觉得喝点酒是不错的发泄

mandriva · 发表于 2014-6-26 21:37

本帖最后由 mandriva 于 2014-6-26 20:39 编辑

有男朋友就听听风继续吹
没有男朋友就听听有谁共鸣
分手了就听香水有毒
离婚了就听女人花

skhaai · 发表于 2014-6-26 23:17

匿名者发表于 2014-6-25 09:33
每次我觉得压力特别大的时候就会想：我出生在和平时代，也没有出生在战乱国家。至少我没有因为战争而失去亲 ...

richtig

匿名 *发表于 2014-6-27 08:07* · 发表于 2014-6-27 08:07

倾城宠爱发表于 2014-6-25 14:45
你让那个id叫蝴蝶的语言的人骂你一通，保证你马上哭出来。

那人？是谁啊

匿名 *发表于 2014-6-27 08:17* · 发表于 2014-6-27 08:17

chezshen 发表于 2014-6-25 21:39
心情不好写日记大晚上的哭不停可不就这样了么。现在是没时间也没心情了。忧郁也是需要环境的

我是LZ, 博客写了五六年了，结果写到自己的博客，一发东西底下就有人哭，可我自己已经哭不出来很久了。
另外……不能喝酒，过敏。
LZ没有男朋友，半年前和平分手了。然后之前也是异地，分手反而轻松了。
寂寞，但是其实朋友很多，也有人追，可就是说不出心里话。
就跟开关一样，一遇到人，就是欢乐模式开启，等到自己一个人的时候就悲剧了。
这两天压力大，是因为考试加上之前有些七七八八的事情闹心。
电影……看了好多……哭不出来，LZ喜欢科幻和恐怖的……
好不容易找到的催泪弹，其实在好多年前有一次失恋的时候看了很多很多，然后就哭不大出来了。
昨晚又看了一遍白夜行，好不容易到最后哭点出来了，结果LZ习惯性的调整了下呼吸……结果两个小时的酝酿……擦！别提了……
然后前面有朋友说笑面人生。……
就是一直笑着，心里才会苦成这样吧。

恩，谢谢大家了……虽然没找到什么实际有帮助的东西让人哭……不过……大家还是挺热心的哈～

flht · 发表于 2014-6-27 08:43

出去度个假吧，心情会好很多

Amatista · 发表于 2014-6-27 09:32

前两天我看了个烂片，白狐（张智霖演的）。youtube上看人评论说后来哭了，我一开始看的时候，想这片子会发展到让人哭？很鄙夷。结果，后来我不算哭吧，但眼泪是留了那么几滴的。
LZ要不看看这烂片？然后告诉我一下，你有没眼泪？

gaogenxie · 发表于 2014-6-27 10:48

几年前看了个记录片,是讲虐待动物的,不光是中国。印度如何训象的,不知哪个国家训马师如何训马的,中东狗熊和猎狗互斗的,其中狗熊是被栓住的,中国北京郊区的狗市,那狗的眼神我到现在都忘不了。当时看完哭了几天才好,写着写着,我的眼泪又出来了。

匿名 *发表于 2014-6-27 11:40* · 发表于 2014-6-27 11:40

本帖最后由匿名于 2014-6-28 21:16 编辑

我的解压方式一般是旅行，但是当任务很重，时间紧迫的情况下，没法去旅行，解压方式就是shopping，不是漫无目的地买，而是买我喜欢的牌子的彩妆，并且很变态地收齐这个品牌的所有彩妆，每天压力大的时候，就买一些，然后就会感觉好很多，最近工作上，在挑战很有难度的事情，也一直在有意识地克服一些自己的性格缺点，所以每天都会收某个品牌的彩妆，上周一周就败了500欧了。。。

幽雨听弦 · 发表于 2014-6-27 15:38

匿名者发表于 2014-6-27 08:17
我是LZ, 博客写了五六年了，结果写到自己的博客，一发东西底下就有人哭，可我自己已经哭不出来很久了。
...

哭不出来的时候才是更痛苦的，真的，因为痛苦好像病毒一样渗透到了很多地方，以至于感觉不到那种锐利的痛，而没有锐利的痛就无法引发想哭的神经。我还记得当时最抑郁的时候被人押送到游乐园，过山车什么的几圈下来，本来平时从不恶心的，结果那天超级恶心，各种吐，可能就是那个瞬间的能量突然高涨，我一下子爆发了，然后各种哭，晚上回家嚎了一晚上，感觉一下子好多了~~~算是个转折点吧，之后不久我考试居然都过了，一下子就缓过来了。

其实我觉得你现在可能最需要的就是这么一个trigger，不仅仅是倾诉，可能更需要一个引子，把你的痛苦从深井里引出来

雨哗啦啦 · 发表于 2014-6-27 15:41

谈场恋爱就好了

chuan · 发表于 2014-6-27 16:00

匿名者发表于 2014-6-25 08:33
德国不是天堂，而是个叫人修炼、让人沉淀的地方。它与国内最大的区别，可以说是枯燥乏味，但也可以说是不那 ...

"在国内，你跟他人较着劲儿地长枝、长叶；在这里，大家都在静静地长根、扎根。"
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