zhouweicheng 发表于 2014-8-10 12:52
这你就不懂了吧，谁说跳绳就30分钟啊，再说如果你听音乐也不是就一定能连续听几个小时啊，剧烈运动才需要 ...
跳绳减肥一般就建议每天30分的量多了不一定好另要隔绝噪音需要入耳但你也点名不要了所以本方程不好解啊
zhouweicheng 发表于 2014-8-10 13:52
这你就不懂了吧，谁说跳绳就30分钟啊，再说如果你听音乐也不是就一定能连续听几个小时啊，剧烈运动才需要 ...
估计你跳绳的时候只能听到甩绳子，脚着地还有耳机线和衣服摩擦的听诊器效应的声音{:5_383:}