飞天奶猪123 发表于 2014-10-16 23:35
说的很中肯，有道理的。赞一个！
其实吃的素，健康对孩子好。因为小时候，18岁以前的时候胖的，胖的分子有记忆，以后一辈子都会胖，很难减肥。
另外，可能小孩喜欢西式的菜，很多孩子不喜欢中餐，你试着做点小魔女要吃的，多吃鱼虾什么的，长脑长个还是需要的。
我还没有小孩，但我个人不赞成饮食太苛刻，因为物极必反，也不认为素食健康。我小时候甜食没有被太多限制，老公家管的很严格。现在我对甜食完全无感，我老公则对甜食完全没有抗拒力。素食者我认识三个,两个是超级大胖子，一个偏瘦，但瘦的这个会偶尔吃鱼补充蛋白质。孩子长身体需要营养均衡，很难想像偏素的饮食能满足他们身体需要。我赞成楼主的质疑，支持你去跟学校映
Diakonie下幼儿园饮食确实比较偏素点。我接娃时会看他们的菜单，中午素的话晚上就加荤菜。
关于早餐的要求，正常，也很不错。
PS，菜单上周一二都有奶制品，周四五都有荤菜，只有周三是纯素。我觉得这样的菜单完全能接受。
阿卡0424 发表于 2014-10-16 22:15
还有甜食以及少部分热量较高的食物是可以放在早餐里吃的，也有少量疾病是因为缺糖引起的，如果弄到需要医生 ...
你还怕缺糖，主食都是糖啊！
飞天奶猪123 发表于 2014-10-16 23:31
我认识的吃素的，就之前在大学宿舍的一个法国mm是瘦子，那个瘦真的感觉风大了能吹跑的那种。每天差不多就 ...
吃主食就是猛长肉的，
本帖最后由 ERICHANSA 于 2014-10-20 10:03 编辑
香肠，奶酪，muslie我儿子特别喜欢吃，成了德国小孩。
中式的炒菜不吃，和我们吃饭基本只吃米饭，如果有蛋和肉也吃，偶尔吃鱼。
他德国同学来了我们费劲包了馄饨，人家不吃，弄得儿子也不吃。还指望他给人家介绍一下中国特色食品呢。
然后给他们煎了恐龙鸡块，配面条，Salat, 吃得那个多啊，儿子从来也没吃下那么多肉。
甜食儿子就喜欢吃巧克力和糖，但很有节制，说好吃5个就吃5个，然后他就求你，不会自己拿。
一般也是有任务才会有奖励，不是耍赖就会有糖吃的。这个方法特别好用，让他办成了许多事。
水果是越甜他越喜欢吃，西瓜，哈密瓜，葡萄，吃得很多。
KillBill 发表于 2014-10-19 20:36
Diakonie下幼儿园饮食确实比较偏素点。我接娃时会看他们的菜单，中午素的话晚上就加荤菜。
关于早餐的要求 ...
对呀。
中午太素的话，晚上就加肉呗。
Spaetzle 含鸡蛋。这一周的午饭分别含： 奶奶蛋禽禽
担心啥呢 {:5_327:}
这种特素的幼儿园我们以前也上过。说素食省钱那是开玩笑，你到有机商店买几根胡萝卜黄瓜可比aldi的冷冻鱼排贵多了。幼儿园的饭我吃过，缺油少盐，尽量白煮，是不怎么好吃，但老师说小朋友味觉敏感，尽量原味。也有道理。孩子的饭本来就和大人的饭不太一样。
素食也可以吃饱啊，你和老师说说能不能让孩子多吃点，或加点餐。
我觉得判断伙食好坏的标准是：食材是不是新鲜，花样够不够多，卫生等等。至于口味、荤素，孩子满意就行了。
飞天奶猪123 发表于 2014-10-16 21:18
我们昨天不说的话是4天素。小妞在家不吃青菜，幼儿园老师居然跟我说她在幼儿园很喜欢吃青菜。
幼儿园有青菜？