evayanny 发表于 2014-10-22 20:22
昨天还是醒过一次，三点半多了。又做噩梦了，可是很短的梦，早晨起来仍然是记着，但是没那么恐怖就是了。
看来有改善
室内可以用檀香、沉香或者艾条熏
膻中有空继续捶打
有兴趣往上查一下刮大腿疏肝经的办法
不仅可以疏肝还能瘦腿排毒
就是会很疼{:5_383:}
evayanny 发表于 2014-10-22 20:25
一直是有运动的，但是泡脚的时间基本平时是挤不出来了。我就是这次度假回来才开始这样的。我就想，是不是 ...
如果本身湿气太重的话
平时多煮红豆薏米汤喝
那些有得没的想也没用
还不如自己行动起来
没事的别担心{:5_342:}
evayanny 发表于 2014-10-22 20:27
我腿不胖，就是小腹的赘肉需要处理一下。我看人家说，小腹的赘肉也是湿气重的问题。
那更适合用中里巴人的推腹法了
找个视频非常容易好学
效果也好
你住的屋子风水不好，我有过同样的经历！在原来的公寓几乎天天做恶梦，都是很吓人的那种，我也做梦梦见自己虐待一个小姑娘，吓死了直接。做得恶梦太可怕，都想找人来驱魔了，后来在地图上发现，我们原来公寓卧室的位置 之前是个古罗马的家庭墓地...搬家之后就再也没做过这种恶梦。给你一个建议，搬家！
evayanny 发表于 2014-10-22 20:25
一直是有运动的，但是泡脚的时间基本平时是挤不出来了。我就是这次度假回来才开始这样的。我就想，是不是 ...
MM你发言好可爱啊
你说的对，别想那些鞋的。多排排湿气，德国冬天潮，你看看除湿的食物，比如辣椒