我们就是两个人自己带的娃，月子里有人帮下忙，不过也就是做饭什么的看孩子还得自己。
这边半成品很多，吃的上面就别太麻烦了，像国内样吃肯定是忙不过来的。我娃是吃母乳所以没什么给她准备的，大些就母乳加各种小瓶瓶。肯定是纸尿裤了。我是晚上自己搂着孩子睡宝睡的好，吃时直接就吃了我躺着喂奶，经常喂着我就睡着了。
travel.together 发表于 2014-11-4 22:18
有这样的德国公婆吗。。。再说他们真来了我还得照顾他们。。。
怎么可能没有这样的德国公婆。比中国公婆更疼爱孙子孙女的多了去了
得看人，这有很多自己带的，也有家里过来帮忙的
我就搞不定，我听到小孩哭就心慌，然后也不敢给他换衣服什么的，感觉婴儿都好像没骨头的。太软了。。。
晚上被吵醒了，我再也睡不着了，所以没几天，我就把他请出我的卧室了，因为我差不多也神经衰弱了。
佩服能自己搞定的妈妈们！
乖宝宝好说，爱哭的就麻烦了，仨人都够呛。
我五月回国生的，医生说孩子不缺钙就不爱哭，先保证补钙吧。
最好还是有人，月子里娃儿都是流水线，吃拉睡，我那时连换两片尿不湿就腰酸的厉害，月娃娃又经常你正在换她就拉。我妈干活超利索的，我几乎只需要喂奶，但还是没法做到跟孩子同步睡觉。不过也看人，我喂完了因为奶水多就得吸奶，吸完了因为天太热就去擦汗，擦完还没躺下呢，我妈就喊我吃饭（一天五顿）。吃完了上个厕所又得冲洗下身（顺产）。这一轮下来娃又改吃了……
就像前面说的，自己坐月子，死不了，但真的太苦逼了吧。你被照顾好了看着娃儿就母性泛滥，反之自己没休息好，娃儿乖了还是个安慰，没休息好也没关系。娃儿要是恰好爱哭那种，真的会抑郁的。我同学就有啊……
不管怎么说，做好充分准备吧！
祝一切顺利！
还有晚上躺喂，我妈都不敢离开，因为我白天没怎么睡觉，晚上极困，奶涨得很大，我妈极怕我喂着喂着自己睡着了憋到娃儿！这种例子也不是没有，LZ也要注意啊。
travel.together 发表于 2014-11-4 22:23
刚找了点食谱存了，电饭煲之类还没有那么高级的，考虑中。。。
把月子要用的东西拉个清单，买好了让家里寄个包裹。
travel.together 发表于 2014-11-4 22:30
最近要去香港，是不是可以在那里买点中药？ 月子吃什么好？ 香港什么药房靠谱？大家有什么建议？
最多买点通草，你要是会自己熬阿胶的话买点阿胶，不过香港也不出阿胶，阿胶还是东阿的最好。月子里头一个或者两个星期还是要清淡，不要仔奶没通的时候催奶，容易堵。红糖，红枣，姜，小米，醪糟都是好东西。别的就没什么特殊的了。后面可以炖各种汤。可以生以前把各种食材该切块的切块该飞水的飞水，把配料都配好，分成小包冻起来。到时候吃的时候拿出来一包，化冻，往砂锅里一扔，小火炖吧。这样不一定lz自己炖汤，老公也可以帮你煮了
jinyenz 发表于 2014-11-5 03:43
乖宝宝好说，爱哭的就麻烦了，仨人都够呛。
我五月回国生的，医生说孩子不缺钙就不爱哭，先保证补钙吧。
...
瞎补钙，会导致卤门提前闭合，脑子发育空间不足。母乳喂养的娃根本用不着补钙。最多就是补VD。要是每天都有足够日照，连VD都不用补
travel.together 发表于 2014-11-4 22:25
mm 能干 鲫鱼哪里买？
麦德龙有卖的。
travel.together 发表于 2014-11-4 22:20
会做饭洗衣拖地等家务，就是我经常看不上，看来到时候要忍忍了
平时我擦地一小时都用不上，我老公得用两小时，人家美其名曰擦得干净，我也懒得刺激他，总比没人干强
dahli 发表于 2014-11-5 10:02
瞎补钙，会导致卤门提前闭合，脑子发育空间不足。母乳喂养的娃根本用不着补钙。最多就是补VD。要是每天都 ...
我的意思是保证哈不是盲目补，而且是说孕期，不是说生出来。这边牛奶的确不错，每天喝牛奶基本上就够了，这不是我说的哈，也是孕期什么营养书上说的。国内带孩子做儿保，每次都有妈妈说补钙后孩子夜啼明显减少。还有就是，国内也不是瞎补钙，除非你遇上的医生坚持，否则都是建议妈妈和牛奶注意补钙，没说让宝宝补钙的。国内也没辣么老土啦。
只是有的爷爷奶奶姥姥姥爷太把医生话当圣旨，见到别家宝贝又特热心，给了建议也不好拒绝。
jinyenz 发表于 2014-11-8 17:23
我的意思是保证哈不是盲目补，而且是说孕期，不是说生出来。这边牛奶的确不错，每天喝牛奶基本上就够了， ...
夜啼和补钙没关系的，随着月份长大。这个自然就减少的。而且孕期也不能过份补，钙补多了，一样会有头骨闭合问题的。牛奶也不是最补钙的，而是其他奶制品。比如奶酪。
我觉得费劲搞什么月子菜谱熬这个那个汤没用又费时，多搞些成品半成品微波炉烤箱一弄就好，注意营养搭配，多喝水，有空就休息，奶水就会很足。我对当初照顾月子娃没什么不好的记忆，因为反正不上班，就陪娃耗，还蛮无聊的，有很多时间玩手机…
dahli 发表于 2014-11-8 17:20
夜啼和补钙没关系的，随着月份长大。这个自然就减少的。而且孕期也不能过份补，钙补多了，一样会有头骨闭 ...
这，好吧……看来群里的妈妈们都是心理暗示太强了，孩子是不是老哭那就看个人运气了。不过有个心理准备总是好的，防止产后抑郁。
从不敢说只有牛奶能补钙哈，相对来说牛奶便宜又容易接受又方便，每天早饭顺便就喝了，奶酪嘛国内太奢侈，这边还好，不过我孕期吃不来奶酪，吃了不消化光打嗝反酸水。
尽量对自己好点，没错的。还是祝楼主一切顺利！
jinyenz 发表于 2014-11-9 01:35
这，好吧……看来群里的妈妈们都是心理暗示太强了，孩子是不是老哭那就看个人运气了。不过有个心理准备总 ...
新生儿夜哭原因多是胀气引起的，这边有药缓解。奶酪国内不贵啊，大点超市都有的卖，有法国进口的也有国产光明的，口味也很多。有咸有甜还有果味的。
dahli 发表于 2014-11-9 15:47
新生儿夜哭原因多是胀气引起的，这边有药缓解。奶酪国内不贵啊，大点超市都有的卖，有法国进口的也有国产 ...
从家乐福买过好像是西班牙产的蜂蜜，还有一瓶蓝莓酱，相比其价值，价格的确不菲（当然了贵不贵也跟收入及消费观念有关），不过很多进口产品都已经快要过期。以国内对食品安全的担忧程度，国产就只能呵呵了。
楼主在这边，倒是不用担忧这些，要不就多看看多问问吧。我家娃三个半月时有次低烧，吃过奶之后10分钟左右开始大哭，哭到接不上气、干呕咳几声，然后又哭，大人听着特别心疼，当时就觉得可能娃肚子疼，转天去医院验血也证实白细胞较高，有点炎症。除此之外，晚上从来不哭。我家楼上的妈妈就很郁闷，每天晚上大概两三点都哭的厉害，孩子又不会说话，一家人都着急。。。
嗯，不歪楼了，还是回正题。所以楼主多听听医生啊身边姐妹啊什么的建议，个人觉得国内的也可以听听，看看他们都有哪些有效的方法，去其糟粕取其精华，嘿嘿，到时候就你一个人，不至于干着急。不过，这边助产士也很方便。这个倒是比国内人性。
至于坐月子吃饭什么的，就像其他人建议的，做成半成品，提前冻好，问题都不大的。。不过你千万不要自己去碰那些冰的东西，手指关节是真的会疼的。坐月子这一说，我后来打听了一下，并不是只有中国人才这样，至少伊朗也是这样的。
建议楼主多观察自己属于那种情况，如果奶水较多，就喝比较营养的汤就行了，别一个劲儿的喝下奶的汤，不然乳房没有及时排空，奶水结块很疼，万一孩子吃奶再把乳头嘬破了，引起乳腺炎就麻烦了。反之就多喝催奶汤，多让孩子吸，有空的话多按摩刺激穴位，逐渐追奶。
有很多人都反应月子里乳头被孩子吸的疼，这个楼主也做好准备，现在有乳头保护罩，但也要看孩子吸不吸。我当时是疼的咧牙，每次喂奶，她刚吃那几口我也嚎叫几声，后来快出月的时候，已经磨粗糙了就没感觉了。你也可以准备点婴儿可以入口的鱼肝油或者其他什么油，万一有这情况了，每次喂奶前后都抹一点在乳头上，可以缓解疼痛。
母乳的话注意乳头清洁。
说这么多不是为了吓唬楼主，这些都是可能出现的情况，有个准备总是好的。
jinyenz 发表于 2014-11-5 02:43
乖宝宝好说，爱哭的就麻烦了，仨人都够呛。
我五月回国生的，医生说孩子不缺钙就不爱哭，先保证补钙吧。
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医生说孩子不缺钙就不爱哭 什么狗屁医生。。。
吃饭什么前面都说得很详细了，给你几个带孩子的建议
1 买背带，主要要买适合新生儿的，网上搜trageberatung，让人家给你介绍，试。抱着孩子大人累死对孩子也不好
2 看书，看靠铺的育儿书，找规律，培养好习惯
3 积极联系出生后各种社交关系，比如pekip班，整天窝家里非疯了不可
4 找正能量的朋友，过来的妈妈，谁一天到晚跟你说你好可怜你好哭你看国内人多舒服你看我家孩子多好带扒拉扒拉趁早离远点，人家再爽是人家的生活跟你没关系，你需要个坚强乐观的榜样
小狮子 发表于 2014-11-9 21:06
医生说孩子不缺钙就不爱哭 什么狗屁医生。。。
这种狗屁医生德中两国都有，还一抓一大把呢。朋友在慕尼黑快生了，臀位还让她顺产,还说臀位比头位生的还快......
小狮子 发表于 2014-11-9 21:10
吃饭什么前面都说得很详细了，给你几个带孩子的建议
1 买背带，主要要买适合新生儿的，网上搜trageberat ...
对的，别人的孩子别人的经历都是个参考，毕竟自己孩子没生出来到底什么脾性都还未知，宝妈对自己和宝宝要有信心。
每个人都是基于自己的经历给出建议，没有任何恶意，别人好过的不等于自己也好过，同样别人痛苦的不等于自己也痛苦（痛苦好像严重了点，就理解为不那么轻松吧），一定要提醒自己所有建议都是参考，不要提前把自己放入某种情况下盲目乐观或盲目悲观，不过有备无患嘛总是好的，万一碰上了不至于措手不及。
月子里一些细节的问题，比如好的睡觉习惯到底如何培养的，记得论坛还有个妈妈介绍如何断夜奶的，指点的非常仔细，类似这样的多问问多看看，也是一种准备。
jinyenz 发表于 2014-11-10 00:58
对的，别人的孩子别人的经历都是个参考，毕竟自己孩子没生出来到底什么脾性都还未知，宝妈对自己和宝宝要 ...
是的，所以做好万全的准备，尽量吧情况往坏处想。等真正碰到的时候你才不会被吓到。
做好准备，什么时候要做什么，然后老公最好休息久些，如果你身体底子好，起码你的月子他必须在家陪着。
我休息了俩月在家，从始至终都是只有我们俩自己带宝宝。上面大家都说了很多有用的建议了，我就不多舌了，我的小建议是，半夜喂奶或者哄娃娃，不管饿不饿，都最少吃片饼干。养胃的。
我就是和老公两个人带。而且我还得给他做饭，不然他只会煮意大利面我吃不惯。只是现在手指关节夜里会疼，不知道是不是因为碰了凉水。不过其他还好。给你点正能量。
zlif23 发表于 2014-11-10 15:10
我就是和老公两个人带。而且我还得给他做饭，不然他只会煮意大利面我吃不惯。只是现在手指关节夜里会疼，不 ...
手指关节疼是因为激素变化，过一段时间应该就好了，如果你不喂奶也可以吃药，不过一般不需要
zimmer28 发表于 2014-11-10 13:39
是的，所以做好万全的准备，尽量吧情况往坏处想。等真正碰到的时候你才不会被吓到。
就是这么个意思，先往坏处设想，然后做比较周全的准备
zlif23 发表于 2014-11-10 15:10
我就是和老公两个人带。而且我还得给他做饭，不然他只会煮意大利面我吃不惯。只是现在手指关节夜里会疼，不 ...
我快生前两周吧，就开始疼，后来看书说是身体在为分娩做准备，通过激素调节先让韧带变松，民间俗称开骨缝。分娩后激素逐渐恢复正常，手指疼也是逐渐消失的，但如果月子里碰了冷水，还是会刺激关节，毕竟那时候韧带还是松的。
jinyenz 发表于 2014-11-10 18:35
我快生前两周吧，就开始疼，后来看书说是身体在为分娩做准备，通过激素调节先让韧带变松，民间俗称开骨缝 ...
我觉得关节痛和水肿有关，手握不了拳
march 发表于 2014-11-5 09:07
最多买点通草，你要是会自己熬阿胶的话买点阿胶，不过香港也不出阿胶，阿胶还是东阿的最好。月子里头一个 ...
通草买了，还有杜仲粉，到时候什么都加点吧
红糖太重没有买，红枣桂圆有，醪糟自己能做，备了一些。
老公会煮鸡汤和牛肉汤。还有小米粥等简单的。