2岁的宝宝晚上几点睡?
我家这个每天都要磨磨唧唧到8点才上床,上床要顽皮很久直到累了才睡。起码45分钟。早上6点过一点就醒了,这么一算,才不到10个钟头。这样的作息时间有问题么?我家2岁的时候还睡午觉,一般两个小时,所以晚上都到9点多才能睡着{:5_371:}早上7点左右醒。如果不睡午觉,6点就要睡了。 ananbear 发表于 2015-3-4 10:39
我家2岁的时候还睡午觉,一般两个小时,所以晚上都到9点多才能睡着早上7点左右醒。如果不睡午觉, ...
他在幼儿园也睡午觉,一般1-2个小时。
最搞笑的是因为早上醒得太早,在幼儿园据说吃完午饭还没吃nachtisch就坚持不住自己睡了。 我们家的也是的。周末在家的话,午睡两个小时,每天晚上睡9个小时。
在托儿所的话,午睡很短,一个小时不到吧,晚上10个小时。 我家晚上9点半才睡,早上7点不到起来。 德国的孩子都是看完Kika的Sandmanschen 就上床睡觉了,也就是说是七点。宝宝小还不要紧,以后读书需要很早起来,睡眠不足就长不好身体,还是趁早调整吧! 晚上早睡加上晚上睡眠时间长,长身高长身体呢。刚看过一本书,说生长素在晚上睡了的时候分泌最多,白天基本很少分泌,白天靠运动来长身体。刚问了医生,的确如此。
我家的下午睡1到2小时,晚上睡9到10小时。
晚上8点上床,9点左右睡着,第二天9点左右醒来,白天不睡觉 Basilikum 发表于 2015-3-4 15:54
德国的孩子都是看完Kika的Sandmanschen 就上床睡觉了,也就是说是七点。宝宝小还不要紧,以后读书需要很早 ...
我们本来也是这样,让他看sandmenschen看完睡觉, 可是有时晚饭吃得晚了,就拖了。再早他又吃不下。 昨天还看到微博上好像是医生吧说5岁以下都要8点前睡