血脂高吃的月见草油
本帖最后由 贝贝猪 于 2015-4-9 10:11 编辑老爸以前和我妈一起吃的我给寄回去的深海鱼油，本来还吃大蒜精，但是我爸胃不好，吃大蒜精老胃难受，我妈血压低也不适合吃，就只吃深海鱼油了。现在我爸检查身体血脂高，医生好像开的什么月见草油，我想从国内给他买点，不知道这个在德国叫什么？德国有没有更好的溶血脂的保健品呢？
不知道发哪合适，应该也算家庭琐事吧。希望大家帮帮忙。已经不能在父母身边陪他们了，希望自己能尽可能的多进点孝心。 Nachtkerzenoel 血脂高，建议放弃白米白面，改吃杂粮，肉能不吃就不吃，再加每天坚持半小时左右锻炼，比如太极拳。这比吃什么保健品都强多了。 血脂高 吃降低血脂的药，别的都是浮云... ... ... ... iloveheidelberg 发表于 2015-4-9 12:03
血脂高 吃降低血脂的药，别的都是浮云... ... ... ...
药医生给开了，吃着呢，还给开了月见草，以前和我妈一起吃深海鱼油的。现在我也不知道月见草好还是深海鱼油好了。从网上查，是因为国内月见草便宜，所以假的少，深海鱼油因为成本高，良莠不齐，国内假货多。不过我是想从德国买寄回去给爸爸，所以不知道到底月见草效果好还是深海鱼油了。 hh2 发表于 2015-4-9 11:53
血脂高，建议放弃白米白面，改吃杂粮，肉能不吃就不吃，再加每天坚持半小时左右锻炼，比如太极拳。这比吃什 ...
我爸特别宅，以前还上上班（不过也是坐办公室的），今年退休了，就更不爱动了。我妈现在天天死活拉着他散散步，今天还听说开始在家练习毛笔字了，今天竟然还破天荒的去活动中心打乒乓球了，真是让我喜出望外。 zuzuzu 发表于 2015-4-9 11:43
Nachtkerzenoel
这个就是月见草吗 贝贝猪 发表于 2015-4-9 12:19
我爸特别宅，以前还上上班（不过也是坐办公室的），今年退休了，就更不爱动了。我妈现在天天死活拉着他散 ...
散步当然比不散步好，临床实验已经表明，对健康而言，即使只是站着啥都不干，都比坐着好，能站就不要坐。
但从对健康的效果来讲，散步的运动量是远远不够的。如果每天能打半小时乒乓，也是很好，就是要坚持，而不是心血来潮。其实太极拳之类也许更好，运动量不大但足够，练上了会上瘾会保持。
mm孝心很好很可以理解，但真心来讲，一个人的健康关键还是在自己，要自己愿意。别的无论谁无论什么，都最多只能帮到一点点。 贝贝猪 发表于 2015-4-9 12:17
药医生给开了，吃着呢，还给开了月见草，以前和我妈一起吃深海鱼油的。现在我也不知道月见草好还是深海鱼 ...
月见草和深海鱼油 都没用
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