网上有很多通奶的方法，自己google查下试试，比如盐水浸泡乳房，主要还是宝宝吸，别用泵奶，尽量坚持母乳，最天然的，自然是对宝宝最好的
是的，15分钟，要不然就破了。
不用太多压力，不行就奶粉呗,一样长得棒棒的。
刚开始用奶泵的妈妈，很多会经历经常性的堵奶。我也是这样的。宝宝开始不会吸，只好泵奶，一次300毫升是常事。宝宝好不容易会吸了，又没有那个力气和胃口喝那么多，所以我每周堵2次。太痛苦了，不堪回首。后来咬牙坚持，完全戒了奶泵，不吃奶制品，饮食清淡，加上喝卵磷脂。到宝宝半岁了，才不大堵奶了。
MM实在痛苦就断奶吧。不然就试试我说的那几条，看有没有效果。乳房和身体都需要时间来适应。
饮食清淡些会不容易堵奶
堵奶以后妈妈一定要休息好，最好除了哺乳就是休息
mixmas 发表于 2015-10-2 05:29
每次花一小时泵奶，这肯定啥地方不对啊
大概说说用啥牌子奶泵，单的双的，手动的电动的，咋泵的
我用的是AVENT的电动泵，单的。一小时主要是算上热敷（10分钟）+按摩（5分钟）的时间，泵奶大概每一边十多分钟。白天倒没关系，但晚上真累得够呛。
其实我奶不算多的，白天每三小时一次大概就130ML左右，晚上最多也就160-180。而且娃很吃量很大，每两三小时就100ML，有时更大，所以我都是用奶粉补足的。
一开始主要考虑到想娃有更好的抵抗力和营养，所以坚持母乳。昨天去看了另一医生，她还是认为母乳的话就得坚持热敷按摩，或干脆停奶。而老公则希望我母乳到4-6个月。
我打算过两天情况好转一点之后试着再直接喂娃，如果还是不行的话估计不得不放弃了 {:5_354:}
dienstag 发表于 2015-10-2 08:42
我之前也是堵的一塌糊涂。因为奶太多，后来泵出来，结果越泵越多。反反复复，堵奶基本每周都经历一次，到后 ...
那你后来是停喂母乳了么？还是用别的方法解决？听说国内有通乳师，不知这边有没。。。
janemichen 发表于 2015-10-2 09:49
我觉得泵奶绝对只有越泵越多，刚开始一个多月正是供需平衡建立的时候，泵奶会给身体一个错误的信号，就是宝 ...
其实我奶不多，但也堵。。。
现在我妈过来照顾月子，我也跟她说过要不饭菜有时可以清淡点（因为有时吃太多肉觉得快要吐了），不过她坚决不同意，说月子前后必须得大补，大鱼大肉，能多吃就多吃。
后来。。。 发表于 2015-10-2 10:13
建议你放松心情，不要把哺乳看得多重。
尽量亲喂，勤喂。不用奶泵。因为RT对奶泵的反应不如直接对婴儿的反 ...
恩，后来我也试了一下，估计也是休息不好。但白天不按摩还是会堵奶，不知是不是因为娃吃奶瓶多了，有时我直接喂他吃，他吸了半小时还是饿，我感觉他迟到的很有限，估计已经不会吸奶头了。
Mond 发表于 2015-10-2 10:19
宝宝吸比泵效果好多了，我有一次堵奶，一个大硬块怎么也揉不下去，小东西吃了一次奶，立马没了
我正打算过了这周后再试。堵奶最麻烦的是发烧，一发起来人就发虚。