Sorpresa 发表于 2005-6-28 20:00

有姐妹知道好的健身中心么?

想问问,有姐妹在德国的健身中心健身过么?我去问的2家,一家贵的,每月36,有教练指导,有桑拿的那种,一家每月16,只有器材自己练。问题是一旦报名就要一年以上的。我只想锻炼个1,2月有了好效果,我才愿意继续。不知道有姐妹是否知道有那种一个月报名的。价格低于50欧元的。

我在科隆,如果有科隆的姐妹想一起减肥,求之不得!!!

shmmangel 发表于 2005-6-29 14:18

很难找到符合你要求的吧?其实一个月36不错的,而且有教练也可以避免伤害,让锻炼更有效。我问过的至少也要报名半年的。况且有各种课程,不仅仅是器材,又有教练的,就算是好的健身房了呀。只要你坚持,肯定会有效果。
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