楼主
不论哪种痛，热敷都会有一定效果。
最简单热水袋敷痛的地方，按摩
泡澡（热点）按摩
海盐炒热，装一布袋热敷，按摩
其它的膏药不起什么太大作用
当然看医生也需要（医生不一定有什么办法）
注意虽痛，千万别不动（骨头没问题），越不动，肌肉萎缩更快，回复更慢。
龙宝2012 发表于 2016-2-13 01:28
抽筋疼可以吃镁片缓解
请问是哪种药？有全称么？
先看医生，虽然德国医生看不出啥
Rossmann就有卖的双心钙镁片
不会是湿气太重了吧
去therme泡spa，就坐里面，每天去，去上一周看看是不是好转
你爸肯定买了保险啊，去看医生，估计理疗一下会好转.
太冷，，保护膝盖，别出去走了，特别是早晚，，我妈去柏林头两天没带护膝，也膝盖疼。带了好多了。。。老年人，吃不消那么冷
Rossmann不是有卖虎皮膏药的吗，贴贴试试呢，我以前在国内也有过腿疼，贴上就好了，这边的效果就不知道了，实在不行谁近期从国内回来让帮带几贴，反正没多重
SAUNA
Orthopäde 或者Rheumatologe，看看是理疗还是治风湿。
就是太湿冷了才会这样 ，用红花油天天给按摩，回国就会好的