于娜，2004亚洲最佳形象女人----------我的24小时优雅
于娜，中国女模特、演员。1981年6月6日出生于重庆，178CM。http://photocdn.sohu.com/20050415/Img225197323.jpg
从山城重庆来到首都北京，凭借天生丽质和古典面容，于娜夺得2000年新丝路中国模特大赛冠军，并在世界超模大赛上荣获“最佳亚洲形象奖”。2002年海岩和赵宝刚编导的电视剧《拿什么拯救你，我的爱人》的全国热播使得于娜一炮而红。
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北京、上海、香港、巴黎，站在24小时精彩变幻的街头，人潮中个个衣着光鲜，人人面若桃花，仿佛这个春天每个人都有一种期待，期待属于自己的天然情态——Grace（优雅）。
说起优雅，或许会令人有些距离感，必竟在很多人眼里，优雅并不是每个人必须拥有的特质。而我也认为，要人人优雅固然很难，但只要你拥有了这种特质，那必定是24小时的优雅公主。
我喜欢经久不动声色的美感，就如甘醇的红酒愈酿愈浓，时间常常是最好的佐证。
女人的优雅，常常在静谧时更显情态，诸如知识、智慧和自信这类品质，并不是随着视线便能到达的地方。我喜欢骨子里透出来的那种优雅，是深藏在内心的美感。或许有人认为自信的女人最优雅，有人认为智慧的女人最优雅，而在我眼里，唯独善良的女人才能真正配得上“优雅”二字。
这并不意味着我在优雅的道路上一意孤行，和大多数优雅的女人一样，我从不放弃对自身素养的要求。在我所拥有的素养字典里，书籍、音乐和电影便是必备的武器之一。书籍是知识的海洋，一个优雅的女人最不能缺少的是对知识的渴求和汲取。虽然平时工作很忙，但只要一有空闲，我便喜欢找些书来看，诸如《ELLE》、《时尚》、《VOGUE》、《MAX》等时尚类杂志能时刻提醒我对时尚的灵感，提高对品味的鉴赏能力，是作为模特职业对我自身的基本要求。海岩老师的小说也是我所喜欢的，因为常常能从作品中找到真实的感觉，寻求对人性的理解，使我对生活也有了更深刻的体会。有时候恰恰因为这种真实，凸显了感悟，使我在拍戏时能将自己置身于角色之中，触摸到属于角色的最真实的灵魂。比如我在《拿什么拯救你，我的爱人》中饰演的模特罗晶晶，她是一个单纯的女孩，这种气质贯穿了始终，把一个模特光鲜亮丽背后的辛酸表现得淋漓尽致，这就是海岩老师所赋予我的真实。
我喜欢音乐，在朋友当中是出了名的。在我的生活中，音乐就像是灵魂，倘若哪天我的世界里缺少了音乐这种元素，那生活必定了无生趣。音乐，是没有国界的使者，它是一种无以表达的语言。所以我喜欢newagemusic，喜欢《天籁村》，喜欢一些空旷却虚无飘渺的声音。有时候它让我仿佛走进了一片大森林，那里遍地鲜花，蝴蝶在花丛中倘佯，鸟儿欢快地歌唱，世界在瞬间变得安静、平和、包容，冥想世界的空间融化了心灵深处的纠结，使人变得异常平和。
一种好的音乐，它与我更多的是心灵的净化，一个优雅的女人需要一颗纯净的心。那么电影在我的生活中，它又扮演了一个怎样的角色呢？至今为止，我仍对若干年前看的一部名叫《天堂电影院》的电影记忆犹新。这部由意大利新写实主义的新锐导演吉斯皮·托那托利导演的电影，讲述了一个成长在意大利西西里岛詹卡多村庄中小孩的故事，从童年的回忆中，领略了一种欢笑与无忧的美梦。片中特有的“意式幽默”令人不禁联想到《美丽人生》，同样是部欢乐的电影，却在结束后，令人有无限沉思。我常想，我们是否已将过去的理想遗弃在心中不知名的角落中很久了呢？无论现在的你是如何，我们是否应该再重新出发，去寻找那尘封已久的自己呢？电影是我生活中重要的调味品，由于职业的需要，也因为兴趣所致，我喜欢看一些国外大片，并从中寻找一个真实的自我，学会去发现生活中的细节的美丽。电影拥有着无声的情趣，而这种情趣容易让我感动，这或许就是我喜欢电影的原因吧！
当然，我并不是个不食人间烟火的圣女，很多时候，我也喜欢在人群中因为装扮而带来的兴奋感。在人群中优雅地走过，心里偷偷地乐着，骄傲得像个公主。我其实对时尚不是一个狂热的人，因为至始至终都认为只有适合自己的才是最好的。在我优雅的字典里，除了善良的本性，对时尚的领悟、匀称的身材、得体的服饰搭配和淡雅清新的妆容，都是必备的。优雅的女人不去追求时尚，她只管制造时尚，连设计师都常常要抄她们的街头流行。
做一个优雅的女人，要有一个好的衣架。或许是模特出身的缘故，很多人常问我如何保持身材，其实很简单，我觉得每天保持好心情是最重要的，当然适量的运动也必不可以。我平时最喜欢的运动是游泳和跳舞，对形体的保持很有好处。每天晚上睡觉前，不管工作多累，我都要在房间里做一小时运动。或者在CD机里放进一张自己喜欢的new age music，做一些形体训练；或者听着Jazz，跟着节奏随意扭动自己的身体。不管如何，放松一天疲惫的心情，塑就良好的身段，这些都很有效。
女孩常常对打扮乐此不疲，我也不例外。我有很多衣服，常常跟着我东奔西走，如牛仔装的粗犷、针织衫的优雅、晚礼服的高贵，还有各种俏皮可爱的衣服。生活中，我比较喜欢穿休闲装，随意舒服。比如穿一套牛仔装，搭配一幅圣罗兰的夸张眼镜，与我开朗外向的性格很相配，清爽又不失时尚；比如穿一些鲜艳抽象图案的短款紧身T恤，搭配时装裤，颜色最多不能超过三种；有时候穿一些较为宽松、素雅的淑女装，便选一条颜色鲜亮的长围巾来搭配等等。服饰的选择，以大方、干净、简洁为主要特色，款式上则以现代流线形风格搭配古典怀旧元素，西欧的剪裁搭配民族的点缀，在领口、袖口间作细节的处理，使整体风格凸显精致雅然。在面料的选择上，则以60年代的大花色与现代几何图形相糅合，线条上着重柔美与硬朗相融，给人独具一格的品味体现。总之，穿着打扮最重要的是要得体、大方，细微处见真功，这样才能令气质尽现、优雅入味，就如奥黛丽·赫本、就如夏奈尔，那种优雅是渗透到骨子里的智慧，是24小时无时不在的美。
最近，我在新剧《女才男貌》饰演一位服装设计师谈孤鸿，这是我所认为饰演的角色中最优雅的一个，从一名时装模特成为一名服装设计师，其间的辛酸磨练了她的气质，而经历又成就了她最宝贵的智慧，这样一位丰富的女人，她对生活有着独特的鉴赏能力，懂得品味生活，懂得以宽容的心去包容，去获得属于自己的纯净空间和美丽心境，这样的女人又怎能不优雅呢？SOHU
[ 本帖最后由 cola5201519 于 2005-6-30 22:18 编辑 ] 第一人称？？？自己写的？？？
写成这样……服了………………………………受芙蓉姐姐影响不成？？？
[ 本帖最后由 一只翅膀 于 2005-7-1 01:09 编辑 ] 人长的不错! 嗯 比那些整过的韩星好看多了 不过她演的那部‘拯救爱人“，整部戏就一个任务：哭！看他就头疼了现在，呵呵 一部烂片《天黑请闭眼》里也有她，不招我喜欢， 第1张和第2张照片怎么这么不像。是不是一个人啊？ 我并不是个不食人间烟火的圣女????
Oh 天啊。。。 一直觉得她长得丑，也没有什么演技，不喜欢。不过喜欢她的身高 自己写的话就有点.......