LZ辛苦了，我也是这样熬过来的，深有体会。
你有3个问题，一是就餐次数太多，孩子肠胃得不到休息。4顿最多了。
二是半夜不要喂奶，楼上说了，给水就能断夜奶。
三是晚餐前3小时不要进食，给孩子多吃些碳水化合物和鱼，肉，晚上能抗饿。你也能休息好些
我跟楼主差不多状况，也是晚上睡不好。唯一不同的是我家宝宝吃的很多，见啥都要吃，但是又不胖才8公斤，一岁体检被医生嫌小，各项指标都卡在及格线。我也在考虑断奶，但是舍不得啊，只能慢慢来了。
wuqinlily01 发表于 2016-7-26 10:56
我晚餐喂的几乎一直是190g milchbrei.偶尔会喂quark加水果换一下口味。
我以前下午会加一顿酸奶,但是 ...
非常感谢宝妈详细回复！我一般下午4点半左右给一盒酸奶，宝宝很爱吃，我想着也是为了补钙。晚上7点半给奶糊，一般来说喂起来不太困难，讲故事啊或者表扬宝宝几句，他就会算是积极的都吃完了！
noirDJ 发表于 2016-7-26 21:27
LZ辛苦了，我也是这样熬过来的，深有体会。
你有3个问题，一是就餐次数太多，孩子肠胃得不到休息。4顿最多 ...
真心感谢宝妈回复，我都认真记下了！今天下午给完酸奶到晚饭奶糊之间感觉孩子是有些饿的，我坚持没给吃的。奶糊吃的还算顺畅。今晚打算开始喂水看看，反正已经很糟糕了，也不会再差哪去了！
deboraww 发表于 2016-7-26 21:56
我跟楼主差不多状况，也是晚上睡不好。唯一不同的是我家宝宝吃的很多，见啥都要吃，但是又不胖才8公斤，一 ...
宝宝很容易见啥都要的，因为好奇么！我发现尤其是回国期间有老人在的时候，他们就会忍不住一会给口这个一会给口那个，结果宝宝到了该吃饭的时候根本不饿，过了饭点他又饿了。所以还是得严格坚持什么时间给，给什么。前面各位有经验的宝妈讲了很多，我也学习了。另外mm既然在母乳中，一定要注意加强自己的营养。主要宝宝符合生长曲线就不要太担心～
我儿子2岁时，发了一次烧后，自动断奶
理解lz，因为我也是一个人带，平时lg基本指望不上。我家差不多一天也是三顿正餐，外加两顿水果或者点心，起床和睡前喝奶（奶瓶）。晚饭在18点；喝奶19:30（180ml），午餐和晚餐自己做，Brei、瓶子我家已经不肯吃了。白天午睡1-2小时。一个人带孩子的好处就是能遵守时间表，不会因为家人而打乱作息。睡前奶喝完，我不会再和宝宝玩，顶多和他一起看会书，他看我不理他，无聊一会就肯睡了，当然不能让他摸到玩具。
我家夜里也会醒，3、4点钟的时候，要奶喝。喝完之后，绝对秒睡。不给的话，就会翻来覆去，一直到天亮。这个习惯一直保持差不多到18个月，之后基本早晨6、7点醒，算是戒掉夜奶了。
lz自己带宝宝这段时间也是调整孩子作息的最好时机。让宝宝去kita也是个很好的办法，kita的老师调整孩子作息绝对是高手。
一个人带孩子，白天闹腾一天已经很累了，晚上再休息不好，真的很让人崩溃。
sarah2007 发表于 2016-7-27 01:54
理解lz，因为我也是一个人带，平时lg基本指望不上。我家差不多一天也是三顿正餐，外加两顿水果或者点心，起 ...
非常感谢宝妈的详细回复！一个人带孩子的好处的确是各种时间都把握得非常清楚。我打算宝宝一岁半的时候送幼儿园，所以也从附近的幼儿园要了日程，希望宝宝日后入园能尽快适应。很羡慕宝妈可以让宝宝自己玩到睡，我家这个真是超黏人，像块小吸铁石一样恨不得时时吸在我身上，各种玩具的新鲜感就一小会儿。更别提他困了，想睡觉的时候一个劲儿的往我身上扑，把他推开就会大哭。我也试过狠心不理他，眼看宝宝喊叫几个小时，就是不睡啊，最后还是给奶秒睡的.....
taohua 发表于 2016-7-25 11:55
谢谢宝妈回复！我现在完全一个人带宝宝，没有任何帮手。白天晚上的真的精疲力尽。看来我也只能寄希望于断 ...
唯一的方法断奶，我的宝宝11个月才断的奶，要做好心理准备，爸爸或熟悉的人能帮忙最好，我也是回国父母帮忙，需要几天会一直哭的、要狠点心，我也是刚断的奶现在都睡整觉了，也要和宝宝交流说长大了不要喂奶了
taohua 发表于 2016-7-27 20:44
非常感谢宝妈的详细回复！一个人带孩子的好处的确是各种时间都把握得非常清楚。我打算宝宝一岁半的时候送 ...
太理解了，我家的也非常粘我，有的时候我都觉得是不是因为我带的太多了，导致他这么粘我。我家根本不可能自己在地上玩，一定要我陪着。最要命的就是一做饭，他就扑过来抱大腿，各种嚎各种哭的苦情大戏演给我看。我一分神就会切手，为此我的手被切过无数次。最终只能给他看pad，看卡通，我也知道对眼睛不好，可是没有办法。不“定”住他，根本没有办法做饭。我家是奶粉宝宝，还好他吃奶嘴，所以我没有奶睡这个问题。我见过我朋友的宝宝，她家是母乳喂养，真真是宝宝想喝奶了或者想睡觉了，就会找妈妈，往怀里钻，不分场合地点，开始扯妈妈衣服。尤其公共场所，我朋友就会很尴尬。