夏天了 不得不开始的减肥日记
7月10号搬走了一位旧邻居——他留下了体重称在公用浴室 ~~~ 我恶梦的开始
跳上去一称 居然56kg 呜呜 不要活了$失败$$失败$ 居然比去年重了5kg德国真是个堕落的地方
估计Doener 和pizza吃多了 巧克力也是$我晕$
第101次决定减肥 ——打算去Reformhaus或是药房买点什么 可是星期天:mad::mad:
7月11号
愤怒地起了个大早赶在上课之前去了Reformhaus(不远)买了一盒Schlank komplete diaet (8包 4天量) 一盒L-carnitin plus 不太敢用什么减肥药看这个写了一堆BIO 和全天然什么的 拼了 小贵 17.99欧
送减肥日记 杯子之类的
早上 苹果2个 （BIO 1.99/1500g） +L-carnitin 2capseln
中午 Schlank komplete diaet 香草口味
晚上 Schlank komplete diaet 西红柿咸口味
不太好喝 也不难喝 挺当饱 $不错$
[ 本帖最后由 花籽 于 2005-7-16 11:55 编辑 ]
7月12号
7月12号早上 苹果2个+L-carnitin 2capseln
中午 Schlank komplete diaet 香草口味
晚上 Schlank komplete diaet 巧克力口味
晚上称55kg
[ 本帖最后由 花籽 于 2005-7-16 11:56 编辑 ]
7月13号
7月13号有考试 早上决定吃饱
早上 Schlank komplete diaet 香草口味+L-carnitin 2capseln
中午 苹果2个
下午 苹果1个
晚上 Schlank komplete diaet 巧克力口味
晚上称54kg
[ 本帖最后由 花籽 于 2005-7-16 11:56 编辑 ]
7月14号
7月14号全天上课 早上决定也吃饱
早上 Schlank komplete diaet 香草口味 +L-carnitin 2capseln
上午 苹果1个
中午 苹果2个
又急急忙忙去了趟Reform haus 再砸17.99 买了8包 加上22天分量的L-carnitin 这种捆绑真不好 我只缺Schlank komplete diaet 那个L-carnitin还没吃完 $失败$22天的量哪
下午 苹果1个
晚上 Schlank komplete diaet 巧克力口味
晚上称53.5kg 总觉得好想吃东西:mad::mad: 估计心理作用:(
[ 本帖最后由 花籽 于 2005-7-16 11:57 编辑 ]
7月15号
还是全天上课 下午考试打算中午回宿舍吃早上苹果2个 +L-carnitin 2capseln
上午 苹果1个
中午 Schlank komplete diaet 西红柿咸口味
下午 苹果1个
经过超市 崩溃 太想吃东西了买了四块molke L-carnitin的 35g 的减肥饼干吃了 吃完感觉好满足阿 总算吃了点不一样的东西
然后后悔 违背了欧的光辉减肥计划~~ 不过应该不太重要 毕竟还是减肥饼干
晚上 Schlank komplete diaet 香草口味
晚上称53kg
[ 本帖最后由 花籽 于 2005-7-16 11:56 编辑 ] 加油加油阿 ， 减的好快。。。 谢谢啊 今天早上称还是53kg 决定不惜代价进行到45kg 失败了太多次了 这次豁出去了
正在找找看看有没有别的喝的——这个估计连喝两礼拜我就不能再继续了 看看换点口味的再撑两礼拜
坚决不吃饭！！！:):) 是不是刚开始减去的大多数都是水分啊？楼主加油加油！！ MM,好有毅力啊
$支持$$支持$$支持$