三分之一的德国人都有睡眠问题
本帖最后由 cookieswaffel 于 2017-11-16 12:31 编辑根据公保机构TK近期发布的一份调查报告显示，德国人的睡眠质量有待提高，只有三分之二的受访者对自己的睡眠质量感到满意。30%以上的德国人都无法安眠，睡眠质量不如意。该情况在工作时间不固定的群体中尤为严重，需要轮班或有灵活工作时间的群体中，大约41%都存在睡眠问题，称自己的睡眠质量为“一般”甚至“糟糕”，大大高于平均水平。睡眠不理想的原因有很多，其中主要是压力和工作上的问题所导致，比例为39%，其次则是因为个人健康状况。
睡眠不佳会导致一系列的健康问题，比如心血管问题、超重和抑郁等。但是根据该份报告，在过去一年内，只有0,5%的公保成员曾经因为睡眠问题而请病假。TK主席 Jens Baas 对此称，该问题不可忽视，因为很多情况下，睡眠不佳是因为其他身体原因产生。
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