德国人生活中的十大尴尬：牙病居然是其中之一
本帖最后由 袖底香 于 2019-5-28 13:33 编辑记得刚到德国的时候，对于德国人都在公众场合大声擤鼻涕非常不习惯，因为德国人并不认为这是一件令人尴尬的事。那么德国人眼中尴尬的事情有哪些，根据医生门户网站zavamed.com的一项调查显示，口臭，腋臭，甚至牙齿不好才是德国人最尴尬的事。德媒总结了德国人生活中的十大尴尬，并说明有什么避免尴尬的帮助措施。
1.强烈的口臭
► 原因：除了口腔护理和牙龈问题（牙周病）外，口臭主要因为口腔菌群的影响。
►帮助措施：注意口腔卫生，通过服用益生菌纠正口腔菌群，咀嚼生姜和欧芹也有帮助。
2.烂牙和牙周病
► 原因：牙齿的卫生护理不够，免疫系统薄弱和错误的饮食习惯也可能是原因之一。其后果可能是牙龈出血，牙齿脱落，甚至血管疾病，关节炎和心脏病的风险也较高。
►帮助措施：经常拜访牙医，用抗生素清洁牙龈袋，保持口腔卫生和改变饮食习惯（例如，减少糖分）。
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3.出汗过多和腋臭
► 原因：超重，压力大，荷尔蒙和代谢性疾病，如甲亢；神经紊乱或精神疾病，如焦虑症也会造成出汗过多。如果本身还有体味，那么更是让人尴尬的事。注意：如果只是在你剧烈运动时才出汗，那么一般都正常。但是，如果晚上睡觉时也经常出汗，就应该经常咨询医生了，因为感染可能是原因。
► 帮助措施：止汗香氛（除臭剂），抗汗药物，还有肉毒杆菌毒素的注射以及手术去除汗腺等。
4.肠胃胀气和放屁
► 原因：除了豆类等饮食原因外，还可能是因为肠道疾病，例如肠易激综合症。亚洲人经常患的乳糖不耐症或其他食物不耐症也可能引发肠胃胀气。
注意：肠胃胀气也可能是药物的副作用，例如服用抗糖尿病药物的患者可能有这个问题。
► 帮助措施：避免胀气食物。看医生澄清原因。另外，经常饮用茴香茶也有帮助。
5.虱子
► 原因：儿童可能会发生传染，例如日托机构。有时成人在酒店也可能被传染
► 帮助措施：使用特殊梳子清除。也有抗虱洗发水等化学药物。
6.头皮屑和油腻的头发
► 原因：皮脂腺功能过度，头皮油腻。
►帮助措施：使用特殊的洗发水和润肤露可以帮助并缓解瘙痒。对于头皮屑，可以用啤酒冲洗。对于油腻的头皮，反而不应该经常洗头。
7.尿失禁
► 原因：膀胱和括约肌系统以及大脑和脊髓神经系统紊乱。医生能区分不同形式的尿失禁，例如压力，尿急和溢出性尿失禁。触发因素可能是慢性咳嗽，肥胖，重负荷和缺乏运动等。
► 帮助措施：除了锻炼盆底肌肉和膀胱外，有助于放松肌肉的药物（例如，α-受体阻滞剂）也有帮助。
8.腹泻
► 原因：感染肠道疾病，食物不耐受（如乳糖不耐受），肠易激，药物的副作用（如抗生素），以及胃和结肠癌等。一般来说，如果腹泻持续超过三天，你应该去看医生。
► 帮助措施：食用保胃食物，大量饮水，使用有效成分为洛哌丁胺或丹宁酸铝的非处方+药。
另外两大尴尬是关于性病的，在这里就不提了。
不管是哪种尴尬，医生还是能阐明原因提供建议的，所以如果你也有这些尴尬，尽早看医生是非常建议的，德国公保对于这些治疗都是免费的。点击查看公保比较器
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