德国学习倦怠期，拖延症，迷茫，想家
本帖最后由 金小西 于 2021-1-25 15:15 编辑大家好，由于新冠疫情，学校从上学期就把课程改为线上，这学期又是线上。我是那种非常需要在学校可以见到老师同学，感受学习气氛的人。然后因为疫情还回不了国。其实挺想家的。现在天天就是自己一个人在家学习，没什么朋友住在附近的。班级里没有中国同学。德国同学因为没认识多久就变成线上学习，所以说熟但是没有那么熟。 我们有几个学习whatsapp Gruppe, 但是互动很少。我由于本学期一门考试成绩，出乎意料的不好，我以为应该很好的。一下子打击了我的自信心和积极性。学习的热情大幅下降。内心非常清楚，一定要坚持啊，成绩很重要啊，以后还要靠好成绩找工作呢， 但是就是提不起兴趣。拖延症。加上德国天气经常阴天，心情有时就很感伤。跟lockdown也有点关系，没法出门踏青。由于疫情挺担心毕业后找工作的问题的。 在德国学习过，毕业了的前辈们， 或是也在学习期的小伙伴，请问大家是否也有过这种倦怠期，动力不足。想改变，却内心缺少强大的信念支撑。你们怎么做的。谢谢大家啦。
我和你一样，读书的时候我是全系唯一的华人，没什么朋友。有一段时间因为失恋、学业压力等原因导致状态非常差，和父母视频的时候突然没控制住就失声痛哭。我爸就说回国休个假吧，悄悄的，我们跟其他人都不说。然后那会儿还是学期中，有个课的老师卡得很严，旷课两次就无法参加期末考试，所以我卡着时间回国住了两个星期，回来以后状态恢复了不少。最后磕磕绊绊毕了业，到现在已经在德国工作生活三年了。
现在确实回国很难，所以我只能建议你尽量找些能让自己开心的事情做吧。不知道你学什么专业的，如果是理工科，那其实成绩对于找工作来说不是很重要，只要毕业证到手就能有工作了，没有必要给自己太大压力。文科的话，那更没别要纠结成绩了，因为本来找工作就难，和你成绩没啥关系，还不如放轻松就当休了个Urlaubssemester，没准还能冒出个新思路。 正常，反正我们那会每个人都有这个阶段，真的是每个人都有。有些人一直走不出来，就辍学回国了
现在应该没有15km的限制了，不过因为疫情还是很多地方很多店什么的都不开。可以考虑把家布置布置，弄个新窗帘，养一点绿植什么的，绿植超市里也有，剩下的可以网购，也不怎么花钱。另外在家做点好吃的，吃到好吃的东西心情也会好，如果吃多了到楼下转转，也可以跑跑步什么的，接一接地气。或者家里看书画画之类的，总之身体最重要，只能以家为主找不同的消遣了
个人经验：这个时候最忌一个人憋着，很容易沉迷一种东西无法自拔，比如打游戏。。。最好也别总是和同病相怜的人倾诉，到时候两个人下沉的速度往往比一个人更快，以后有什么风吹草动另一个也会受到很大的影响。我的一个室友就是因为这个，好朋友辍学回国不久她也辍学回国了。 EndOfTheNight 发表于 2021-1-25 20:42
成绩能进2.5我觉得已经很不错了，又不是要读博。纯经济类专业，如果不能转经济数学或经济信息，在德国找 ...
这么详细的回答，真的太感谢啦。非常受用。我原来也在考虑要不要学python, 那我查查网课。非常感谢你给我一个全新考虑的视角和方向， 以及鼓励。现在心情好了很多。又重新有了动力。谢谢 ：） 多说一句，如果真是有拖延症，而且比较严重的话，还是建议去找心理医生之类的人去寻求专业帮助，我是真的亲眼见过有留德学生最后是怎么被拖延症拖死的。。一个Master读了8年还没毕业，最后肄业回国了。。 EndOfTheNight 发表于 2021-1-25 16:06
我和你一样，读书的时候我是全系唯一的华人，没什么朋友。有一段时间因为失恋、学业压力等原因导致状态非常 ...
非常感谢这么长的回复，感觉好温暖呀。我担心工作就是因为学的是经济类。不是理工科。 而且是master,还剩下一个学期就毕业，这学期还有下学期还有几门课，但是推测毕业成绩搞不好平均成绩要2.0-2.4，所以不确定就业会怎样。又不想毕业回国工作，打算多累计几年德国的工作经验再说。所以就很迷茫。 金小西 发表于 2021-1-25 17:26
非常感谢这么长的回复，感觉好温暖呀。我担心工作就是因为学的是经济类。不是理工科。 而且是master,还剩 ...
成绩能进2.5我觉得已经很不错了，又不是要读博。纯经济类专业，如果不能转经济数学或经济信息，在德国找工作确实难，但也不是没有机会。
首先是增强自己的专业技能，可以到招聘网站上用自己专业的关键词搜索一下，看看招聘你这个专业的那些职业都有那些软、硬技能方面的要求，利用学业剩下的时间使劲儿往上面靠。我不是学经济的，但我感觉数据分析、统计之类的技能在职场上需求会很大，那你可以针对性的学一下Excel、R、Python之类的统计工具，有网课提供证书的那种可以上一下，有可能的话做一两个项目。
其次是跟教授搞好关系，利用好学校的资源。问问教授有没有项目，能不能做hiwi, 毕设的课题选一个应用性（比如数理统计方向）强一些的课题，跟教授好好做。到时如果没找到工作，也可能留下来给教授做wissenschaftlicher mitarbeiter. 然后一般大学里的都有免费提供给学生的求职咨询服务，可以主动去问问。
最后就是调整好心态。谋事在人，成事在天。别的不多说了，祝你好运。 本帖最后由 wuzuquan 于 2021-1-27 08:16 编辑
lockdown怎么影响踏青了？附近的公园跑跑步，爬爬山不行么? 你可以约你们班的德国同学一起
正是因为疫情，才应该静下心来想想未来的路，行业格局和市场人才需求结构也在发生变化。当下能继续学业，反而是最好的出路。如果你这时候刚好毕业，才头疼
所以不要杞人忧天
刚开始成绩不如意还是挺常见的，慢慢调整不用着急 这是很明显的，由于和人类缺乏接触，而产生的内分泌失调的症状。找个德国妞泡泡炮炮，发泄发泄就好了。
个人看法，仅供参考。 wuzuquan 发表于 2021-1-27 08:14
lockdown怎么影响踏青了？附近的公园跑跑步，爬爬山不行么? 你可以约你们班的德国同学一起
正是因为疫情 ...
15公里活动范围听说过吗？就算没有那个规则，我住在乡下。附近没有公园。德国同学很多都回父母家了。我们很多不在一个州或一个城市。离得非常远。而且说了同学没有那么熟，就开始网课啦。 Sky23 发表于 2021-1-27 11:04
这是很明显的，由于和人类缺乏接触，而产生的内分泌失调的症状。找个德国妞泡泡炮炮，发泄发泄就好了。
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哈哈哈哈哈 野生植物 发表于 2021-1-27 10:48
刚开始成绩不如意还是挺常见的，慢慢调整不用着急
嗯嗯，谢谢你的安慰和鼓励，身在异乡看到这个特别的暖。 Sky23 发表于 2021-1-27 11:04
这是很明显的，由于和人类缺乏接触，而产生的内分泌失调的症状。找个德国妞泡泡炮炮，发泄发泄就好了。
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楼主明显是女生。炮啥啊?
我觉得缺乏社交是真的。。。还是得就近交交朋友 wuzuquan 发表于 2021-1-27 22:03
楼主明显是女生。炮啥啊?
我觉得缺乏社交是真的。。。还是得就近交交朋友
可以被泡，被炮击。 金小西 发表于 2021-1-27 12:06
15公里活动范围听说过吗？就算没有那个规则，我住在乡下。附近没有公园。德国同学很多都回父母家了。我们 ...
15公里的限制令不是取消了吗？莫非我记错了。 现实生活中找人聊聊天，尤其是找到那种跟自己同命相连的人聊聊天，估计会舒缓很多。 nancy127 发表于 2021-1-28 00:59
15公里的限制令不是取消了吗？莫非我记错了。
我知道这周法院推翻了，但是是否已经正式官方通报，我还没看到 nancy127 发表于 2021-1-28 01:00
现实生活中找人聊聊天，尤其是找到那种跟自己同命相连的人聊聊天，估计会舒缓很多。
我明白你的意思，同命相连听起来这么这么惨 哈哈哈哈 其实一个人得到被安慰最有效的办法就是：发现其实别人比自己更惨。
虽然这么说有点不地道，但事实就是如此。好比说，我这学期没考好，生不如死，结果一打听，发现张三李四都没考好，立马心里舒坦很多。。。。。。。。诸如此类。
但是这也算是一种自我麻痹的办法，短时间舒缓一下而已。 nancy127 发表于 2021-1-28 13:46
其实一个人得到被安慰最有效的办法就是：发现其实别人比自己更惨。
虽然这么说有点不地道，但事实就是如此 ...
沟通，找人倾诉，绝对比自己扛着好。
但是，我更期待的是，听到有过类似经历，或是人生阅历更加丰富，虽然也迷惑过，但是最终走出来的人的经验和感受。
一起抱怨不会让心情变好。而且我反而不会因为我自己的烦恼，还去打扰其他已经有很多烦恼的人。 人生就是个升级打怪的过程。每个人的抗压能力，追求不一样。 有的人野心大，虽然一步步也是磕磕碰碰，但跌倒了，总能爬起来，擦干眼泪，继续奔跑。
有的人，对自己没有那么大的追求，或者说退路比较多，爬到一定高度，就随遇而安了。因为他明白这个高度已经到了他的极限了。 所以说，性格决定选择，选择决定命运。
看你需要什么了。 在哪？找我玩。我也要人一起学习一起玩 :) 幽雨听弦 发表于 2021-1-29 11:13
正常，反正我们那会每个人都有这个阶段，真的是每个人都有。有些人一直走不出来，就辍学回国了
现在应该没 ...
嗯嗯，好的，非常感谢你的安慰。我打算这段时间好好学做饭，让自己至少吃的好些。明天打算出门跑跑步。：） 没事看看油管，提高一下厨艺，艺术鉴赏水平，健健身等等。等解封了，适当扩展一下自己的交际圈。 wuy 发表于 2021-2-9 16:52
没事看看油管，提高一下厨艺，艺术鉴赏水平，健健身等等。等解封了，适当扩展一下自己的交际圈。
好的，谢谢 就像从河岸这头要游到对岸一个道理。
趁着有体力，游过去了，就顺利毕业了；没有过去，就要沉底的感觉；
但是学业也不是人生的唯一重要的事情，但是尽量把书读下来吧，毕竟还有家人的期望在里面。对自己也好。 本帖最后由 净空师太 于 2021-2-12 13:42 编辑
毕业多年回头看，能体会你现在的感受。
不知道你学的是什么学科，以自己经历为例。
如果是文科需要德语（英语）的部分，Under Performance是肯定的，无论你之前语言考试过关是否顺利。
如果是理科部分，比如数理统计部分，不需要大段论述抽象思维的学科，成绩应该和你在国内差别不大。
很多人说用德国人的方式思考，我觉得是伪命题。在用外语思维的时候智商下降是必然的。这也是为何大部分中国同胞选择了不需要太多沟通的工作。如果完全避开文科部分，专攻受语言影响不大的数理，在你自己本身基础不差的前提下当然毕业相对顺利。但这样完全不去增进德语不能解决问题，无论对于你现在的学习还是将来的发展都没好处，包括回国发展（这是我当年的策略，现在想想有点后悔）。
德语，肯定要好好学，外语程度不高的的人通常觉得外国人笨，理解慢，其实是自身缺乏用外语思考感同身受的经历，如果是这样他们更不可能给你提供帮助（其实这部分人属于大多数），你不用太在意，需要自身强大。
专业方面，建议保留国内大学的数据库，很多课程参考书中国德国都是一样的英文教材。（当然如果你学德国特色专业当我没说）。可以回国搜学习论坛下载资料。数理学科学习的时候用中文思维会比德国人占优势很多。
至于语言部分，需要有一个人定期帮你修改，建议去学校的布告栏找，找一个长期的修改语法的老师，最好能做到迅速准确，帮你把所有的作业改中所有不地道的表达改掉，而你自己只要做到内容不要有太大出入（当然这也需要一定的语言功底，我当年毕业前就没有达到）。有时间的情况下自己再拿出来看看，然后改进。（死记硬背不是最好的方式，但是是最快的方式）
最后，如果现状让你不满，就当锻炼自己的毅力和情商。当作是捆着沙袋跑步练习内力，总有一天这个沙袋会被解掉，你会彻底的放松，还会比你的对手跑得轻松很多，快很多。但是这个过程可能不是特别愉快，需要有强大的内心。祝好运，好好学习，早日毕业。
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