西葫芦这种做法火了,饭店一份卖38,在家做成本不到6元,解馋
作者:刘一手美食大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜
1、西葫芦是葫芦科、南瓜属一年生蔓生草本。
2、 今天老刘就来分享一下“西葫芦蒸蛋”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
西葫芦、鸡蛋、食盐、白醋、大蒜、小米辣、小葱、香菜、生抽、白芝麻、香菇酱
4、先把西葫芦一切两半,再用勺子刮去瓜瓤,瓜瓤可以留着烧汤。瓜瓤刮好以后放在盘中备用。准备两个小碗,把四个鸡蛋蛋清和蛋黄分离,再在两个碗中放入少许食盐
5、再放入少许白醋去腥,再用筷子搅散备用。先把鸡蛋清倒进西葫芦里面,到一半的量就可以了,放入烧开的蒸锅中大火蒸五分钟。
6、时间到时,把西葫芦夹出来,再慢慢地把鸡蛋黄放在上面,缝隙填满就可以了,再包上耐高温保鲜膜,放入蒸锅中大火蒸5分钟。再准备点蘸料,蒜子压扁斩成蒜末,小米辣切辣椒圈,小葱切末,放入小碗中,香菜切小段备用
7、再在蒜末碗中放入熟白芝麻,淋入热油激发出香味,再放入少许食盐、生抽、香菇酱,搅拌均匀,蘸料就做好了。西葫芦蒸的时间到时,夹出来,撕去保鲜膜,然后切成厚片,摆在盘中
8、再在盘子当中摆一个小碟子,再放入调好的蘸料,再摆上香菜点缀,非常清爽的花开富贵就做好了
9、西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效
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