在婚姻里，我们如何才能获得幸福？
作者：夏雨浅风最近，有位朋友在聊天中和我说，她经常和老公吵架，心里很累；在婚姻里该怎么做才能不吵架？
在婚姻里，我们如何才能获得幸福感？这应该是很多人都想解惑的问题。
在这个世界上，无论存在什么样的疑问，就一定有什么样的答案。只是，我们暂时还没有找到。
如果，在婚姻里的两个人，都能同时拥有幸福感。那么，吵架一定是很少，甚至一辈子都可以做到不吵架。
可是，我们期望拥有婚姻的幸福感，到底从哪里才能得到呢？
电影《心灵奇旅》
记得有一部很火的电影《心灵奇旅》，钢琴老师Joe，为了能成为一名爵士钢琴家，他孜孜以求的奋斗。
当他遇到一个音乐人邀请他共同演出时，Joe以为梦想即将成真；可是，他却意外掉进下水道中“摔死”了。
他的灵魂进入了另一个空间里，并在黑洞中醒来，成为了一个孤独的灵魂，开始了一场奇特的灵魂之旅。
Joe一直都不相信，自己已经死亡，也不甘自己的梦想才开始就被掐灭，为此他经历了许多的波折。
在这场奇旅中，他遇到了各种不同类型的灵魂。而最让他触动的，是那些执著于欲念而深深迷失的灵魂。
最终，他完成那场期待已久的爵士音乐表演。但是，当Joe走出大门的那一刻，他再次迷茫了。他觉得，拼命达成目标后，依然发现我还是那个我，并没有什么变化。
Joe终于明白，人生幸福感的来源，不仅仅是为了惯例的目标而活着，更不能把执念当成活着的目的，即兴活着也是人生，活着的每一刻本身就是人生的意义。
活着有意义，才是人生最切实的幸福。
这个道理也让我想起了一本书《幸福的方法》，这本书的作者泰勒，被誉为哈佛大学最爱欢迎的人生导师。
泰勒开设的“积极心理学”和“领袖心理学”，是哈佛大学最受欢迎的幸福课程。
作者认为，我们的幸福有50%是天生的，由基因决定；有10%是由生活环境决定；还有40%则掌握在我们自己的手中，需要靠我们的思维和行动来获得。书中给出了很多具体且实用的幸福行动，我们可以找到最适合自己的幸福方法。只要坚持不懈地加以实践，就一定会提升自己那40%的幸福感。
其中，有四种幸福行动，更容易让我们找到幸福感。分别为表达感恩之情、培养乐观的心态、避免思虑过度，不要攀比、多行善事，让内心充满价值感。
不幸福类型分为三种，第一种：牺牲眼前快乐；第二种：只着眼于未来目标的忙碌奔波型；第三种：放纵自己、及时行乐的享乐主义型；第四种：对一切都失望，无所作为的虚无主义型。
通过《幸福的方法》所述的内容，读者将深刻理解到幸福的终极目标不是名利财富，而是尊重生命的核心价值。只有找到自己的真正使命，并努力发掘出自己的潜力，全然地投入到生活中去，才能最终达到第四种状态：感悟幸福型。幸福，是可以通过学习和练习获得的；同时，幸福也是一个需要永不间断追求的过程。
幸福的人生态度不但是为了自己的目标奋斗，也需要安于当下的每时每刻。
若能按照书中的方法去思考人生并坚持练习，便能够踏上持久快乐、幸福、富有满足感的婚姻旅程。
幸福是一种能力，也是一份与生俱来的使命。
幸福之路并无捷径，婚姻里的两个人要学会分享与珍惜，找到自己的使命，并为之不懈地努力。
就如《心灵奇旅》里所含的深意，活着就是胜利，其他的事与物，无关好与坏，都是上帝给我们额外的惊喜和奖励。当我们对生命有了敬意，感受幸福的能力就更强。
生命短暂，每一时每一刻都值得珍惜，活着本身就是一种幸福。
康德说“婚姻是契约”；是男女感情升华的落脚点，是社会制度下的身份关系。然而，对于生命意义来说，婚姻是一种人生的奇妙体验。
夫妻之间学会彼此感恩，才能携手一生，相爱有加。
其实，只要我们细心体会，幸福一直都稳稳地蕴藏在我们的心里，在平凡的每一个瞬间里。
好好地感知爱与被爱，慢慢地体味细水长流的幸福，它一定是持久而绵长的。
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