各类护肤品的标准用量是多少？乱用就是在毁容
作者：Dr邱谈护肤护肤品该怎么用，你知道吗
卸妆液：（这个步骤一般发生在日常化妆的女生，无论淡妆还是浓妆，都必须卸妆）
建议用量：日常使用的小棉片用2张，将卸妆液浸泡至完全湿润
使用方法：第一张棉片先用于眼部（包括上眼皮，下眼皮及周边位置）、唇部（包括上唇部，下唇部及周边位置），然后全脸轻轻擦拭一遍；第二张棉片用于全脸，轻轻擦拭一遍，然后清水清洗一遍再洗面奶进行二次清洁
备注：如果涂了睫毛膏，另外准备一张用卸妆液浸泡至完全湿润的棉片，对折包住睫毛按摩10秒左右，再按压抹下。
洗面奶：
建议用量：1，膏体状的用小拇指指甲盖大小然后沾少量水打开进行全脸清洁；2，乳液状的用五毛钱硬币大小涂抹全脸进行清洁
化妆水/柔肤水/爽肤水：
建议用量：1-2ml
使用方法：1，肤感清爽，较稀的水，用棉片浸泡至完全湿润，轻轻按压涂抹全脸；2，肤感较稠的水，可以直接倒至手心，每次大概1元钱硬币大小，大概用两次就差不多了，两手合十，然后轻轻按压脸部皮肤至吸收完毕
肌底液/精华：
建议用量：1ml左右，倒手心的话，一般用1元钱硬币大小；泵压式的按压瓶就两泵那样，是用力泵（一般装精华的都不是沐浴露那么大的瓶子，一泵肯定不够用）；滴管状的滴瓶装的，捏住滴管盖排出空气，吸一管出来肯定足够了（注：肤感较稠的精华一般使用半滴管已经够整个面部了）
使用方法：将精华放至手心，两手合十，然后轻轻按压脸部皮肤，轻轻按摩至吸收完毕
眼霜：
建议用量：绿豆大小
使用方法：将眼霜挤绿豆大小（多点也没关系，不用计较太细）挤到无名指，然后两个无名指各取一半，轻轻从内眼角涂抹至外眼角（上下眼皮都雨露均沾了），均匀抹开，然后用指弹式按摩眼周至完全吸收
（眼霜的选择：最简单的就是年龄区分法——20岁左右可以选择保湿类型的眼霜；25岁以上，可选择保湿+抗衰的眼霜；35岁以上需要选择保湿+抗皱的眼霜；当然如果对自己的肌肤年龄可以进行分析的话，20多岁也有可能选择抗衰的眼霜了）
备注：有黑眼圈，眼袋这些问题的除了上述的选择方法，也可以选择针对性较强的眼霜，比如专门去黑眼圈的，去眼袋的等。
乳液：
建议用量：1ml左右，放手心的话，一般用1元钱硬币大小
使用方法：将乳液放至手心，按照额头，脸颊两边，鼻子，下巴这几个部位各分配一份，然后以打圈的方式打开，轻轻按摩至肤至吸收完毕
面霜：（跟乳液一样）
建议用量：1ml左右，放手心的话，一般用1元钱硬币大小
使用方法：将面霜放至手心，按照额头，脸颊两边，鼻子，下巴这几个部位各分配一份，然后以打圈的方式打开，轻轻按摩至肤至吸收完毕
隔离霜：（此处是指纯隔离的膏霜，非多种功能的，例如防晒，遮瑕等为一体的）
建议用量：1ml左右，放手心的话，一般用1元钱硬币大小
使用方法：将隔离霜放至手心，按照额头，脸颊两边，鼻子，下巴这几个部位各分配一份，然后以打圈的方式打开，轻轻按摩至吸收完毕
防晒乳/防晒霜：
建议用量：一般用量，大拇指大小（整张脸，不含脖子）
使用方法：将防晒放至手心，按照额头，脸颊两边，鼻子，下巴这几个部位各分配一份，我建议用拍打的方式来涂抹均匀即可。以免跟底妆的面霜（油包水的体系）引起搓条的现象。
备注：由于场合不一样，防晒的指数需要有所调整，一般办公室等不需要外出的场所，可以选择spf15的就可以了；如果要外出，请选择spf30或以上的，并且由于出汗，换衣服等蹭掉了的话，隔两小时就补涂一次；
粉底液/BB霜/气垫BB霜：
建议用量：一般用量，大拇指指甲盖大小；脸大的妹子根据需要增加了
使用方法：将粉底液，按照额头，脸颊两边，鼻子，下巴这几个部位各分配一份，我也是建议用拍打的方式来涂抹均匀即可。以免跟底妆的面霜（油包水的体系）引起搓条的现象。
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