皮肤是过敏OR敏感？
作者：美妆导师阿雅经常听到姐妹们说：“我是敏感性皮肤，很多东西都要过敏。”
“我的皮肤总是会过敏，从小就这样。”
很多人很难区分过敏与敏感肌肤的，都把过敏归类于敏感肌，其实完全是混淆概念了。
呐，下图的左侧脸是敏感性肌肤，右侧脸是过敏肌肤！你看出来它们的区别了吗？
还不是看明白？下面来具体讲一下两者的区别，顺便来做一下下面的测试看你是哪种情况？
解读敏感皮肤
★敏感皮肤是肌肤一种亚健康状态，是一种非常不耐受的皮肤状态，肌肤表皮屏障受损，对抗外界刺激抵抗性差，会引发红血丝、肌肤皮肤较薄、脆弱、毛细血管显露，容易发红，且呈不均匀潮红，时有痒感及小红疹出现。
敏感可能是两种原因造成的：一种是先天遗传的，一种是来自外界的压力和刺激，外界环境的刺激，包括在环境空气质量不好，电脑、手机辐射刺激、肌肤护理手法不当、熬夜的生活习惯等等。
★还不确定自己是不是敏感肌？来做一个来自美国权威皮肤专家Leslie Baumann科学测试，判断一下自己敏感程度怎么样？
现在请找到你们的本子和笔，下面每一题自己所选的 A/B/C/D/E 记下来，后面需要计分哦~
Q1.你的脸上经常会发红过敏（灼热、发痒、刺痛）吗？
A.从不 B.很少 C.每月至少出现一次 D.每周至少出现一次
Q2.有出现过使用某种护肤品后，你的面部出现潮红、发痒或是刺痛吗？
A.从来没有B.很少C.经常D.总会有E.我不用护肤品在我的脸上
A.没有 B.没去看过，但是朋友或熟人说我有 C.是的，不过不太严重 D.是的，而且症状严重 E.不确定
Q4.你对金属首饰过敏吗？
A.从来没有 B.偶尔过敏 C.对大多数过敏 D.对所有都过敏 E.不确定
Q5.有没有出现过涂了某种防晒令你的皮肤发痒、刺痛、发红吗？
A.从来没有 B.很少 C.经常 D.总是 E.我从不使用防晒产品
Q6.你是否曾经被诊断过有局部性皮炎、湿疹或接触性皮炎吗？
A.没有 B.朋友和熟人说我有 C.是的，不过不太严重 D.是的，而且症状严重 E.不确定
Q7.你佩戴戒指的皮肤部位发红的几率？
A.从来没有 B.很少 C.经常 D.总是发红 E.我不戴戒指
Q8.按摩油或是身体润肤霜会令你的皮肤长痘痘、发痒、或感觉干燥吗？
A.从来没有 B.很少 C.经常 D.总是有 E.我从来没用过这种类型的产品
（如果是由于使用后会出现上述皮肤症状而不用这些产品，请选D）
Q9.你使用酒店里提供的香皂清洁面部或者身体，没出现什么问题？
A.是的 B.大多数情况下没有什么反应 C.不行，我的皮肤会痒或发红或起皮疹 D.从来不适用，因为过去使用后我的皮肤出现了太多问题E.我总是自己带这些东西，所以不确定
Q10.你的家人中是否有人被诊断过过敏体质（如局部皮炎、湿疹、气喘、过敏）？
A.没有 B.我知道有一位 C.有几位 D.很多家人都有皮炎，湿疹，哮喘，和过敏症 E.不确定
Q11.如果皮肤接触带有添加香味的洗衣剂或柔顺剂时，你的皮肤会有什么反应？
A.没有特殊反应 B.皮肤感觉有点干 C.皮肤会发痒 D.皮肤会发痒、发红并起皮疹 E.不确定，我从不使用这些东西
Q12.在经历了适度的运动后，或在压力下，或情绪波动大时，你的脸部或颈部会变红吗？
A.从来没有 B.有时会 C.经常 D.总是如此
Q13.你喝酒后会脸红吗？
A.从来没有 B.有时会 C.经常 D.一喝就脸红 E.我从不喝酒
Q14.在你吃完辣的或者烫的食物或饮料后，你的皮肤会出现发红的情况吗？
A.从来没有 B.有时会 C.经常 D.总是这样 E.我从不吃辣的食物
（如果由于吃完辣的或是烫的食物后会出现上述皮肤症状而不吃，请选D）
Q15.在你的脸上哪些部位有（或在治疗前有）多少红色丝或可见的蓝色血管？
A.没有 B.鼻翼两侧有少量 C.鼻翼和脸颊都有 D.很多，全脸到处都是
Q16.从照片上看，你的脸看上去发红吗？
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是有
Q17.身边的人会问你是不是被晒伤了，即使你没有晒太阳？
A.从来没有 B.有时 C.总是这样 D.我经常被晒伤
Q18.你使用化妆品、防晒霜或护肤品后会出现发红、发痒或水肿？
A.从来没有 B.有时 C.经常 D.总是这样 E.我从不用这些产品
（如果是由于使用后会出现上述皮肤症状而不愿用，请选D）
评分细则：选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
得分为34~77：重度敏感性皮肤，建议你去皮肤科问诊。
得分为30~33：中度敏感性皮肤，角质层超级薄，两颊有红血丝，T区油，两颊干。
得分为25~29：轻度敏感性皮肤，表皮细胞粗糙，角质细胞间出现缝隙。
得分为18~24：健康皮肤，花氧酱测出来是这个噢！
★敏感肌需要注意：
1.要温和清洁，补水保湿做好最基础的即可，不要频繁去角质。
2. 找到适合自己的产品，修护表皮屏障。对于长期易敏感的人群，建议?用?抗?过敏的?产品?，舒缓敏感，滋润平滑，长久保护，让你的肌肤享受舒缓平衡！
3. 减少外界对肌肤的刺激。注意防晒，平时少吃刺激性食物，注意休息不要熬夜。
解读皮肤过敏
★皮肤过敏，与肌肤敏感现象不同，是一种皮炎症状，不仅在肌肤上会产生刺痛、痒等现象，甚至在身体其他部位的肌肤也会同时产生相同的问题。
★一个简单的测试，判断你的皮肤是否有过敏现象！
1.局部皮肤瘙痒，总想挠几下；
2.部位出现红斑或者大片潮红；
3.皮肤出现灼热甚至疼痛，局部明显肿胀；
4.皮肤上长出小疙瘩，但又不像粉刺；
5.出现一串串的小水泡，局部皮肤溃烂。
以上4种情况只要有一项符合条件，你的皮肤就中招了噢！
★皮肤过敏需要注意：
1.弄清皮肤过敏的原因，远离过敏源。
2.皮肤过敏后，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤。推荐温和成分的洗面奶，比如含氨基酸基团成分的蓝朋友系列洗面奶。
3. 先不涂任何护肤品，可用手指在脸上作一些轻柔的按摩，使面部肌肉放松，促进血液正常流通，也会加速皮肤过敏的痊愈。
4. 过敏现象长时间没好，必须去医院皮肤科诊断！
总而言之，皮肤敏感是一种状态，皮肤过敏是一种皮炎症状。大家对自己肌肤状态都明白了吗？
护肤前一定要仔细甄别不同现象，不要陷入误区！
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