我是我是减肥超女,即将步入骨感一族(我的亲身经历一个月20多斤)
我是减肥超女,一个月减了20多斤,现在还在继续减.靠的是毅力了,我一边节食一边吃药的,说起药物,我就跟实验田是的,之前吃了不少,根本没有作用.
其实想减肥刚开始特容易,头两个星期平均一天一斤,我指的是利用黄金期来减,MC之后,只要你控制好的你嘴,很容易,但是当你快来MC时,基本就不动了,而且我遇到了最可怕的平台,有的JM估计要两个月,很容易放弃,要知道,反弹一次再减比之前还难.没办法了,因为我新陈代谢变慢了.我知道有的JM不赞成吃药,但是我还是吃了.因为减肥真的上隐,你看着每天的数字一点比一点少了,衣服越来越大了,那个感觉说真的,你就跟换了一个人是的.有的JM因为没有毅力,说就算死都要瘦一次,那种滋味相信大家都有了.我就用了一个月,我最终目标还有7斤,到了90斤我就不减了,那就够瘦的了.希望JM能一起努力.突破难关.
不吃药的JM也不要来骂我啊,你可以不来的,言论自由.大家口下留情. 注意健康阿，减肥不要太快了。 你吃的什么药呀？ 原帖由 米兰 于 2005-9-14 20:28 发表
你吃的什么药呀？
一天吃多少食物呢? 厉害，我每次都是MC之前想起减肥，到了MC又想不能亏待自己，过了之后就管不住自己的嘴了。。。。>_< 吃药。。。这样不好吧 这数字太惊人了.........这样身体能吃消吗 希望MM持之以恒,坚持锻炼. MM说一下具体减肥过程呐........ mm给张前后对比吧 一个月，太快了
很容易弄坏身体的
就算减到90斤，之后的保持更辛苦
一个不留意就张回去了
那种滋味更难受
MM还是漫漫来吧，减肥是个终身的事业啊
千万别弄坏了身体 MM是怎样减的，谈谈经验啊，吃的什么药。我也在减肥中，给点建议吧。 mm怎么没消息了？ 我有过类似的经历，但是我是靠不吃主食来减的，几个月下来之后，大家都不敢认我了，而且脸色也很差劲，像生过病似的。而且身体肯定不如以前，虽然期间我也坚持锻炼身体的，但是我还是建议大家减肥的时候，要量力而行。至于反弹？肯定有的，回国1个半月就胖了5公斤，但是回来20天就又和以前差不多了。现在我注意饮食了，什么都开始吃了，而且要给自己进补呢。身体健康才是最主要的呀。 原帖由 船儿 于 2005-10-9 15:05 发表
我有过类似的经历，但是我是靠不吃主食来减的，几个月下来之后，大家都不敢认我了，而且脸色也很差劲，像生过病似的。而且身体肯定不如以前，虽然期间我也坚持锻炼身体的，但是我还是建议大家减肥的时候，要量力而 ...
同意
女孩子白里通红，气色好，皮肤好最好看了，体重只要不超标，就不需要刻意减了，没什么必要，几公斤肉，说实话，穿衣服根本看不出来。 以前很在意体重，高中的时候减到快要厌食症，后来就一直反弹再减反弹再减。。。折腾死了。现在没那么在意体重了，什么都吃，注意点量就行，居然体重一直稳中有降，曲线也比以前漂亮多了。 原帖由 littledai 于 2005-9-15 10:18 发表
厉害，我每次都是MC之前想起减肥，到了MC又想不能亏待自己，过了之后就管不住自己的嘴了。。。。>_<
我也是~~~
就是没有毅力~ 原帖由 daixi 于 2005-10-21 21:47 发表
怎么回事啊？！:o
继续关注ing
很想知道mm吃得什么药！！？？？副作用大不大！！？？？
我也是呀~怎么LZMM就再也没有消息了呀~……
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