5个护肤小习惯，坚持30天皮肤越来越通透
作者：北北爱保养变美的女人一辈子的事业，护肤也是女人一辈子中不能忽略的事情，这5给护肤小习惯，坚持30天，你的皮肤会越来越通透。
一、坚持出汗
出汗能够帮助身体进行新陈代谢，皮肤经过汗液的滋润可以保持水润紧致的状态，看我们身边，那些能够坚持运动出汗的人，皮肤是不是要好点，而且坚持运动，也能保持我们的身材，有利于身体健康。
二、坚持早睡
早睡早起身体好皮肤也好，最好保持晚上11点之前入睡，经常熬夜我们的皮肤会发出抗议，长痘、长斑、肤色暗黄等就会随之而来。
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三、坚持防晒
防晒是美白的关键，可以说，防晒做不好，再多的护肤都是白搭，所以姐妹们，出门一定要做好防晒，阴天也别偷懒哦。
四、坚持抬头玩手机
玩手机的时候把手机举到与我们视线齐平的地方，减少低头的频率，防止出现双下巴和颈纹，而且也能防止我们驼背。
五、保证皮肤清洁
早晚两次对皮肤的清洁千万不能马虎了事，早上时经过昨晚一个晚上的排毒，脸上布满了垃圾，早上起床时，还有可能是油光满面的，而晚上，经过白天一天在外的奔波，脸上不知道沾满了多少灰尘垃圾。
想要皮肤好，日常护肤少不了，不要忽略我们日常中的小事哦。我是北北，关注我，我们一起变漂亮~
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