汪中求《放下手机》
作者：微信文章引言
在这个信息飞速传播、科技日新月异的时代，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。也改变了我们的生活方式。但你是否想过，我们在享受手机带来便利的同时，也不知不觉陷入了它的 “陷阱”？今天，就让我们一同走进汪中求老师的这篇文章，看看如何正确对待手机。如果你想获取更多学习资料，一起和老师深入探讨。可添加下方二维码找到助理领取。欢迎扫描下方二维码领取更多资料。
原文
我是大陆用手机较早的一群人，那时手机不仅大而且结实，我们用的“由利电”手机是当年美国集团军淘汰下来的蜂窝电话，号称可以钉钉子。我在香港恒雅公司买手机经常宣传，有人手机从8楼掉下来摔开了，但合上电池继续用。那时，电话打出去要加拨0，打进来要总机转，俗称“二哥大”。
手机模拟机进化到数字机是一次飞跃，然后才有短信、彩信、图片以至短录音和微录像。当年听说可以发短信都期待了大约两年，最早的彩信也只是超过一定字数的短信。手机和互联网衔接更是一次技术革命，人们以台式机或笔记本电脑作为接受器的习惯正在让路，手机成为信息时代的移动终端。
包括手机在内的互联网经济来势凶猛，连盖茨、乔布斯和埃里森等支柱性人物的偶像地位都有可能被谷歌、脸书和亚马逊的新生代取代。2008年埃里森还骂云计算是“鬼东西”，对大数据嗤之以鼻；但终究顶不住时代的压力，要做“世界上最大的云计算公司”，尽管甲骨文现有份额才2.8%。
智能手机问世以来世界跑得很快，中国更显速度。中国手机出货量是美国的三倍，推出4G手机出货量会过亿台。吴晓波总结在手机端会产生四个现象：消费者关系的新建、支付信用体系的新建、O2O模式的新建和学习模式的新建。吴还断言：我和手机有什么关系，如果没有想清楚，三年之内一定会死掉。
你不玩手机，就跟不上时代。于是， 朋友一起吃饭只玩手机，夫妻之间不愿交流各自玩手机，人们一睁眼就摸手机。离开了手机就与世隔绝了，手机上升为唯一战胜孤独的工具。咖啡馆就提示：我沒有无线网络，和你身边的人说说话吧！有人戏言：世界上最远的距离是，我在你身边而你却在玩手机。
我作为20多年的手机用户花在手机上的时间逐年增多：特别核心的朋友圈每天一条短信段子，每月短信费至今还有500元；对同事微信圈每天发一条《拾贝正能量》的为人处世的短信，特别好的微信文章收藏、下载和转发；浏览手机新闻，wifi下收看视频；跟老人分享孩子的照片；每天微博；收邮件。
我不算使用手机最频繁的。虽然我用智能手机，用高德地图作导航，用手机当傻瓜相机，用手机翻墙看真新闻；但至少我没有QQ，没有陌陌，没有视频聊天，没有MP3，没有手机银行，没有余额宝，没有开网店更没有网恋。手机的功能我掌握的很少了，但还是记得马化腾说的手机是“人的电子器官”。
如此频繁的使用手机对人身体的伤害也是显而易见的。辐射说不清，不说；单是对颈椎的损害就太大了，尤其连续30分钟以上低头看手机的，更麻烦的是躺在床上歪着头刷屏的；对眼睛的损伤很多人已经感觉出来了；睡前看手机容易兴奋，扰乱睡眠；吃饭手机放手边，破坏了专心用餐的好习惯。目前，已有调查显示“数码痴呆症”患者正在悄然增多。可以说，手机是健康的温柔杀手！
手机对人更大的伤害还不是身体。某其我数了一下一位大V级朋友的微博，一天37条。有转发，有点评，有原创。没有300分钟处理不了，专业“微博作家”！他的工作呢？他的职业呢？现在很多人，因为手机智能了，自己就放弃所有的技能，就像我现在如果不翻看通讯录连3个以上的手机号都记不起来。人们太过于依赖手机了！这种过度的依赖导致负责记忆的大脑区域变得越来越懒，记忆里得不到充分锻炼和激活，长此以往，这个区域就会处于一种懈怠状态，记忆力就会下降。
在我看来，手机对人最深刻的伤害是使人变得更轻率或盲目自满。手机几乎“万能”，什么知识的需要都上手机；但手机不能帮你建立思想，不能替你搭建体系，不能代替你思考。手机学习太碎片化了，而人们视此为和无知告别，不再系统学习，不再看专著，不再接触大部头。本来还没什么，偏偏以之自得，便真无知了。
属于浪费时间的主要是在手机上瞎逛。虽然说手机“万能”，但用手机钻研一门学科或专业的极少，大多是借助微信、微博浏览一些时政的和有颜色的段子，或者讨论什么好吃哪里好玩，要么就是一些健身和养生的办法和心得，当然还有大量的“ 不懂宽容，再多朋友也要离去 ”之类的心灵鸡汤。
手机更具黏性在于社交价值和游戏功能。摘录最近的畅销书《周鸿祎自述：我的互联网方法论》中的几段话：用户最早上脸谱网是“为了满足哈佛男生认识女生的需要”；微信“网上发一款游戏还导致全民都打飞机”；“在今天的互联网上，比卖白粉利润还高的生意就是网游”；“微博上是像方便面一样的东西，各种心灵鸡汤，但是，那些心灵鸡汤其实都是正确的废话”。
我所谈的放下手机当然不是说要放弃手机，未来手机的使用范围更广，它可以代替钱包、身份证和钥匙。随着公共显示器的普及和云存储的安全度提高，特别是软体显示设备的出现，手机可以折叠或可缠绕（还不是目前所宣扬的可穿戴设备），人们连手提电脑也不需要了。到那时，手机非手机，而是以接收终端横行天下。
我决定放下手机：1，不躺在床上看手机；2，不坐在马桶刷手机；3，开会、会客、交流不摸手机；4，上课关闭手机；5，吃饭不拿手机；6，没有重大信息不群发；7，不参加公司以外的微信群；8，不开通微信照片；9，不必紧急回复信息；10，除少数有思想者外设置朋友圈权限“不看他的照片”。
手机微博浏览新闻，这个可以有；每天发一条微博，这个可坚持；朋友同事联系，短信、微信留言比较好，没有催逼的感觉；微信语音是个好东西，代替了留言电话。
总之，放下手机，就是我使用手机，而不是手机折磨我；手机功能再扩大，也不能人为物奴；破坏了内心的安宁，它就走向了反动。
END
小结
手机的出现和发展，无疑是人类科技进步的伟大成果，为我们带来了极大的便利。然而，正如文章所说，过度使用手机带来的种种弊端也不容忽视。我们要学会合理利用手机。如果你有独特的见解，或者有更多方面的知识想一起交流探讨，欢迎添加下方二维码找到助理领取汪老师更多学习资料，共同学习和探讨。
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