萍聚 › 塑身健体 › 测测自己缺少什么营养,赶紧补补，我像是没救了

hailun 发表于 2005-11-9 11:24

绝对不准，刚测了一下，结果它说缺的几乎都是我每天都服用的

boolaboola 发表于 2005-11-9 20:05

營養素 評估結果 指標
蛋白質 中度缺乏 55
Ａ＋鋅 輕度缺乏 16
Ｂ群 中度缺乏 63
Ｃ 中度缺乏 44
Ｅ 中度缺乏 40
卵磷脂 中度缺乏 60
纖維質 安全範圍 0
鈣＋鎂 重度缺乏 83
得力 輕度缺乏 33

怎么没有不缺的呀

雨过天晴 发表于 2005-11-9 21:35

原帖由 boolaboola 于 2005-11-9 20:05 发表
營養素 評估結果 指標
蛋白質 中度缺乏 55
Ａ＋鋅 輕度缺乏 16
Ｂ群 中度缺乏 63
Ｃ 中度缺乏 44
Ｅ 中度缺乏 40
卵磷脂 中度缺乏 60
纖維質 安全範圍 0
鈣＋鎂 重度缺乏 83
得力 輕度缺乏 33...
象是个男孩子.身体不错哦.

蜜茶 发表于 2005-11-9 23:12

原帖由 hailun 于 2005-11-9 11:24 发表
绝对不准，刚测了一下，结果它说缺的几乎都是我每天都服用的

难道是吸收的问题？不要拍我啊～～～$怕怕$$怕怕$

蜜茶 发表于 2005-11-9 23:14

原帖由 boolaboola 于 2005-11-9 20:05 发表
營養素 評估結果 指標
蛋白質 中度缺乏 55
Ａ＋鋅 輕度缺乏 16
Ｂ群 中度缺乏 63
Ｃ 中度缺乏 44
Ｅ 中度缺乏 40
卵磷脂 中度缺乏 60
纖維質 安全範圍 0
鈣＋鎂 重度缺乏 83
得力 輕度缺乏 33...

已经有个是0啦！上面说100以下都正常的，MM啥都不用担心了，呵呵。$不错$$不错$

mlj_lilie 发表于 2005-11-10 13:58

營養素 評估結果 指標
蛋白質 嚴重缺乏 100
Ａ＋鋅 嚴重缺乏 116
Ｂ群 嚴重缺乏 136
Ｃ 嚴重缺乏 111
Ｅ 嚴重缺乏 120
卵磷脂 嚴重缺乏 120
纖維質 嚴重缺乏 125
鈣＋鎂 嚴重缺乏 183
得力 嚴重缺乏 133
我缺的好厉害，，，，啊

跳狐步的猫 发表于 2005-11-10 15:26

統計結果

營養素 評估結果 指標
蛋白質 嚴重缺乏 177
Ａ＋鋅 嚴重缺乏 166
Ｂ群 嚴重缺乏 200
Ｃ 嚴重缺乏 166
Ｅ 嚴重缺乏 140
卵磷脂 嚴重缺乏 180
纖維質 嚴重缺乏 175
鈣＋鎂 嚴重缺乏 150
得力 嚴重缺乏 166

是不是说我快死掉了？？妈妈呀，恐怕见不到你啦

丢手绢 发表于 2005-11-10 15:36

營養素 評估結果 指標
蛋白質 嚴重缺乏 100
Ａ＋鋅 嚴重缺乏 100
Ｂ群 嚴重缺乏 127
Ｃ 嚴重缺乏 100
Ｅ 嚴重缺乏 120
卵磷脂 嚴重缺乏 120
纖維質 中度缺乏 50
鈣＋鎂 嚴重缺乏 166
得力 嚴重缺乏 133

回忆一下以前做过的头发的微量元素检测
我好像是铁锌缺乏的比较严重
让我多吃动物肝脏什么的
可是我不爱吃这些呀，觉得不健康
铁锌估计是不缺了，但是胆固醇肯定上去了

丢手绢 发表于 2005-11-10 15:39

不过这个测试倒是有个小作用
我赶紧抓起维生素吃了2粒
每天都会忘记，这下子不会了
提醒自己一下

蜜茶 发表于 2005-11-10 17:06

楼上的MM真乖啊，我都那样了现在还没啥动静去补呢～～

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