jogurt 发表于 2006-5-4 15:44

没有空的slot了，我等，等到深更半夜再下。

clausen 发表于 2006-5-4 16:29

正在下载，谢谢mm啦！

Mond 发表于 2006-5-4 17:07

我怎么就只能下那个瘦腿的的呢，其它的网页上都看不到有点击下载的地方啊:(

gangan 发表于 2006-5-4 17:26

正在下，速度也还好，挺快的，可就是不能同时下。$加油$
对了，那个瘦腰的（第二个），怎么才18分钟啊，好像不完整啊，是我没下全吗？:lol:

sosrr 发表于 2006-5-4 17:35

我下的速度怎么很慢呢~

gangan 发表于 2006-5-4 17:49

原帖由 sosrr 于 2006-5-4 18:35 发表
我下的速度怎么很慢呢~

100kb/sec，还可以吧，每个下个30分钟左右。$加油$

flughafen 发表于 2006-5-4 19:34

腿部的那个刚一开始简直是要我小命，象我这样从来不运动的，但是后来就好了，瘦不瘦不知道，但是做完后再洗个澡，很舒服～～

是啊，开始练习的时候腿是酸的不得了，第二天下楼梯得时候腿都不行了，不过我练到现在当然没事了，呵呵！老是说我觉得这套没有减肥得效果，只有起到锻炼身体的左右，而且主要是紧实身体的肌肉，大家千万别希望太大，咱们在这里最主要还是要多做运动！

flughafen 发表于 2006-5-4 19:38

在告诉大家一个连接的方法！不过是BT的，我自己也发过这个帖，LZ 不会介意吧！:P

下载连接如下：



下载方式：

http://search.btchina.net/search.php?query=%CA%B1%C9%D0%C3%C0%CC%E5%CB%DC%C9%ED%BD%A1%C3%C0%B2%D9%CF%B5%C1%D0&type=0

美眉们的电脑首先里要装BT软件的，然后打开网页，点击BT的文件名，保存到你指定的硬盘里就好了！呵呵

micro 发表于 2006-5-4 20:43

郁闷

为什么我什么都没下下来呢:mad:

融化的冰淇淋 发表于 2006-5-4 20:51

没有BT的软件，也不会用，请问，mm能不能在msn上传给我呢？
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查看完整版本: 私人减肥教练健身操下载！【链接失效】