哎，被姐妹们说的，好象我根本没有减肥的必要……其实根本不是这样的。坦白说，我从小缺乏体育锻炼，从来都是不及格的……所以，怎么说呢，身上几乎是没什么肌肉的……摸上去就是一个“软”字……:(
再加上我骨头比较小，所以真的长一点肉就很闲胖，如果你们有机会看见我就知道了……我绝对是需要减肥的……:mad:象手绢姐说的，我需要锻炼，可是我这样的，是锻炼个一天两天就能长肌肉的吗？>_<
哎……算拉，先说正题吧。汇报一下昨天和今天的减肥情况。
昨天早晨，一个苹果，一杯全脂牛奶。
中午，姥姥给我专门晒的苹果干一堆，具体一堆多少，我不太清楚……下午饿了，喝了一碗奶油蘑菇汤……想抽自己，真没毅力……
晚上，茄子卤面条一小碗。半个木瓜。
对了，要强调的是，我减肥是配合健尼健瘦鞋的，不知道姐妹们听说过没有，这东西对我还是有效果的。
今天早上，长十公分的长棍面包一截，一杯牛奶。
中午，若干苹果干。
晚上，一小碗牛肉面，另外半个木瓜。
好消息是：刚才称自己，少了一公斤！:D
另外我每天做200个登自行车动作，200个阔胸运动。
先这样，明天接着来。:) 原帖由 泡芙 于 2006-5-18 18:54 发表
mm我想跟你一起减肥可以吗？
互勉以下好吗？？？
我也从今天开始减肥~~~~~:cool:
争取夏天穿裙子的时候没有赘肉~~~$怒吼$
呵呵，好啊，共勉共勉~:P
姐妹们都加油！ 今天干了很后悔的事情，中午吃烧烤了。因为很久没吃，所以吃了很多……
晚上决定吃素！ MM,如果头像是你的话，怎么觉得你瘦瘦的呢，
如果你真要减肥，那就鼓励你吧，
不过，你跟我真的不在一个起跑线上，
每次进你的帖子都好自卑啊 ＭＭ一点都不胖呀 头像是去年的。。。那时98斤。。。
页:
1
[2]