偶62kg:(
上周我也吃了红烧肉，好吃啊。
不要老是为工作不开心，工作不过是谋生的手段罢了，不要看得太重。
仙子MM， 偶发现你吃的好健康阿
女生就是该多喝豆浆的，对皮肤也好，补充钙质，延缓衰老阿
我前一阵子猛长，就是因为吃太多淀粉了
原帖由 毛毛球 于 2006-12-18 12:33 发表
悠悠偶要以你为榜样，把减肥坚持到底。。。。偶每次都是减了一阵子就当逃兵了$汗$
我也是打持久战啊，从3月份减到现在了，9月份回国6个星期反弹了点，不过已经减下去了
我所以发个贴，让自己坚持
原帖由 chili 于 2006-12-18 12:49 发表
偶62kg:(
上周我也吃了红烧肉，好吃啊。
彼此彼此，我59到60公斤徘徊，一起努力
原帖由 nickimao 于 2006-12-18 12:59 发表
仙子MM， 偶发现你吃的好健康阿
女生就是该多喝豆浆的，对皮肤也好，补充钙质，延缓衰老阿
我前一阵子猛长，就是因为吃太多淀粉了
我这个人离不开豆浆，回国每天1，6升的喝，刚好小姨送了一只豆浆机，我天天喝，1，2欧元的黄豆吃25天，很划算啊
rewe超市里的豆浆，比牛奶贵百分之五十，还经常没有无糖的，
我是真的延缓衰老啊，因为我有甲减，新陈代谢很慢，坏处就是减肥慢，脂肪难消耗
不过有个MM也说，喝豆浆的人比同龄的年轻5岁左右，不管是不是真的，开心就好
谢谢你夸我说我吃的健康，我有时也吃KFC，哈哈
今天去了科隆属于很好的饭店，和老公花了95欧元fuer das pefekte Dinner
特别是我吃到了最贵的蘑菇，就是猪拱过的蘑菇，真的很好吃
虽然今晚价格很贵，但是那里服务也很好，所以我们给了将近5欧元的小费，
吃了快2个小时，
这是我们回来后的第一次出去饭店吃饭，也是今年的最后一次
觉得3个月那么一次还是值得的啊
猪拱过的蘑菇啊？:D $frage$
豆浆含铁很多，而且搞植物蛋白，脂肪少，所以很营养，可惜偶喝不上:( :mad:
原帖由 betty_foot 于 2006-12-18 20:52 发表
豆浆含铁很多，而且搞植物蛋白，脂肪少，所以很营养，可惜偶喝不上:( :mad:
回国的时候带一个豆浆机回来
昨天早上吃了2片黑面包，然后9点半到17点，什么也没吃，工作啊，把我累的够呛，没有力气回家做饭
在外面吃了pfannkuchen,到了晚上20点的时候，自己又做了白菜炒猪肉，结果发现白菜一小半都烂了，真是的，我买了没几天的，
然后全炒掉了，但是还是很多，我吃了一点，放到冰箱去了
最近少去圣诞市场了，KFC也没去了，不知道要不要表扬一下自己