Modong 发表于 2006-12-19 14:06

原帖由 MiaMarie 于 2006-12-19 13:59 发表

$汗$ 我现在刚刚开始工作，三年bu考虑拉$汗$ $害羞$

即使最近不打算生孩子，为了自己的身体也要及时补充碘。长期缺碘，会影响甲状腺功能，就是俗称的大脖子病。

MiaMarie 发表于 2006-12-19 14:09

原帖由 keine009 于 2006-12-19 14:01 发表
扭脚扭腰,容易抽筋,是缺钙..我就缺钙,我妈说让我多吃鸡蛋壳..我不爱吃.所以一直缺钙:D
wie$汗$

himmelblau 发表于 2006-12-19 14:09

himmelblau 发表于 2006-12-19 14:10

MiaMarie 发表于 2006-12-19 14:15

原帖由 himmelblau 于 2006-12-19 14:10 发表
半夜出现小腿抽筋，缺钙是原因之一，但并非抽脚筋就是缺钙之故。其它常见的原因还有：肢体受凉，受寒冷刺激引起肌肉不自主收缩；蒙被子睡觉，鼻子通气不良，导致脑组织缺氧；睡眠姿势不好，压迫了一侧肢体的运动 ...
$送花$ $送花$ $送花$

nonodarlin 发表于 2006-12-19 14:56

子

紫菜蛋汤也不错

ww666 发表于 2006-12-19 15:03

鸡蛋壳这么吃？介绍一下好吗？


原帖由 keine009 于 2006-12-19 14:01 发表
扭脚扭腰,容易抽筋,是缺钙..我就缺钙,我妈说让我多吃鸡蛋壳..我不爱吃.所以一直缺钙:D

MiaMarie 发表于 2006-12-19 15:05

原帖由 nonodarlin 于 2006-12-19 14:56 发表
紫菜蛋汤也不错
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ww666 发表于 2006-12-19 15:05

$支持$ $支持$ $支持$

补充一下，吃骨头汤时，加1，2滴醋，补钙效果更好，加得醋量不多，也吃不出来的。

原帖由 himmelblau 于 2006-12-19 14:10 发表
半夜出现小腿抽筋，缺钙是原因之一，但并非抽脚筋就是缺钙之故。其它常见的原因还有：肢体受凉，受寒冷刺激引起肌肉不自主收缩；蒙被子睡觉，鼻子通气不良，导致脑组织缺氧；睡眠姿势不好，压迫了一侧肢体的运动 ...

LostWithoutYou 发表于 2006-12-19 16:17

楼主好命啊！医生点名要吃海鲜！！！！:( :(
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