[讨论]说说自己的目标体重是多少，或者理想体形吧

Beta · 发表于 2003-9-12 14:31

你们怎么都那么高？我算是最矮的了，因为我的骨骼小，所以根本不可能有骨感，所以看体重不怎么厉害，但都是藏肉，今年3，4月在上海的时候，体重一度暴增到54公斤，回到德国后，少吃了，自然下降到52公斤左右，，然后从5月份的时候下决心减肥，到现在为止，目前是47公斤左右，但是这些成过自从7月中旬后就没有变化过，是不是到了平台期？怎么坚持，要坚持多久？？？？

目标：

本人158cm，目前体重47，目前梦想体重是44，但鉴于骨骼小的原因，能在轻几斤是最好的，，，

我最不满意的是腰部以下，都没有运动，我都觉得我在本来的基础上屁股大得不得了，而我现在的腰身是61cm，显得更大了，，，怎么办，屁股怎么减？

huihuiruo · 发表于 2003-9-12 18:40

公主，我和你一样哦，身高165cm，体重106，自我感觉良好，个人认为没有减肥的必要。
还有哦，大家减肥不要乱吃减肥药哦，我表姐就是乱吃减肥药，结果生了一场大病，还一度被医生怀疑是红斑狼疮和肾病，把家里人都吓坏了，最后做了好多检查，医生确诊是药物引起的肾病，这才松了一口气。所以啊，我觉得只要身体健康就好了，不要太刻意去减肥，还是顺其自然比较好！

蓝色海岸 · 发表于 2003-9-12 18:53

最初由 vorig 发布
[B]羡慕蓝色海岸的身材啊~~
可惜我不可能到这样子~~~郁闷
172,在58到60间徘徊,打算减到54到55
骨头比较大啦,人看上去很薄但是宽,郁闷死啦 [/B]

我有两年的时间都是这个５６／５８的体重，一度更胖，甚至被我爸嘲笑。那时觉得５４／５３ｋｇ是个美好回忆了，，，，，，，好惨。
可是现在也瘦回来了，当然吃了很多苦。大家要有信心啊，给自己定好型，一定会做到的！
))

kiwi-rr · 发表于 2003-9-12 23:56

我162cm，目前体重在49－50公斤间徘徊，其实很多人不需要整体减肥，只不过某些部位不满意而已，但是因为局部锻炼很难坚持，所以只好说我要都减肥，我也是，最想瘦大腿和小腹，
可惜整天坐着，现在放假学校体育馆也不开，就懒的运动了，呵呵。
目标体重：保持在48公斤就好了（其实就算是50公斤也无所谓，只要该瘦的能瘦下来我就满意咯）

darlingable · 发表于 2003-9-13 11:22

大家都好瘦哦，相比之下，我太胖了哎，很不好意思

目标：
我168cm，58.5kg，我想先减到55kg看看效果，因为我胸臀都比较大，几乎没腰的样子，好像是苹果体型，都长在上半身了，郁闷ing......

我想慢慢地健康地减，到十月底达到55就好了，前一阵子吃得很少，结果脉搏都细若游丝，把LG吓得够呛，强制我又吃回来了，:(

不过阿，健康还是最重要的哎

vorig · 发表于 2003-9-15 14:41

我爸爸天天嘲笑我~~~~~
55555555555555~~~今天在火车上还遇到外国mm说我非常schlank~~要知道在中国我可
也算是死胖死胖的~~~就是在德国甜的吃多拉~~~~~5555

蓝色海岸 · 发表于 2003-9-15 15:28

了解你的感受，哭笑不得，，，，，，嘿嘿，我原来语言学校的德语partner 和他老婆也特不解，说你很苗条啊（可那时我胖的有一次都把牛仔裤的绊扣绷掉了），也是甜食和奶制品吃多了的缘故。当时觉得去汤加国多好啊！

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回复: 大家身材都很好的说~~~