hellen_hongye 发表于 2007-1-21 00:47

懒人营养午餐(考试前适用)

快考试了,没时间做顿象样的饭,8过营养还是要跟上啊!秀一下偶的懒人午餐搭配,管它科不科学,有蛋有肉有水果,快就行啦!$ok$

内容:
加蜂蜜的牛奶一杯
Berliner一枚
水煮蛋一只
烤香肠一根+Mayo.
橘子猕猴桃各一个
麦当劳Apfeltasche

[ 本帖最后由 hellen_hongye 于 2007-1-20 23:53 编辑 ]

葡萄仔 发表于 2007-1-21 01:17

$支持$ $支持$

yolanda0012 发表于 2007-1-21 02:00

果然很快速，不过还要去面包店和mc，比较复杂啦

hellen_hongye 发表于 2007-1-21 02:26

嘻嘻,一下买了5个派,冻起来每次吃的时候微波热热!还有Berliner,那天降价5个卖2,5欧也一下买了5个!要图省事的话,再一次烤出来5根肠,一次煮5个蛋!呵呵//不知道这样能撑多久:(

[ 本帖最后由 hellen_hongye 于 2007-1-21 01:29 编辑 ]

twosteps 发表于 2007-1-21 03:13

LZ 是男的吧, 这么能吃.......$汗$

twosteps 发表于 2007-1-21 03:14

远来是午餐啊, 看到牛奶还以为早餐呢,一下吃那么多肉...$汗$

kikikaka 发表于 2007-1-21 03:21

:D :D $支持$ $支持$

lulu5839 发表于 2007-1-21 03:54

我懒的时候一般就去食堂。。。。。还是喜欢吃热的东西。。。

总觉得这个看着象我周末中午吃的的早饭。。。$汗$

polo 发表于 2007-1-21 08:55

虽然很简单，可是。。。真得很让人没胃口。
蔬菜下面打个鸡蛋，吃个苹果，其实也蛮简单的:D

沸腾鱼乡 发表于 2007-1-21 11:58

今天最好 发表于 2007-1-21 14:22

:D :D :D

mona711 发表于 2007-1-21 14:26

估计可以吃5顿:D

kleinrose 发表于 2007-1-21 14:42

原帖由 twosteps 于 2007-1-21 02:14 发表
远来是午餐啊, 看到牛奶还以为早餐呢,一下吃那么多肉...$汗$

LZ明显是MM么，男生这么吃，不如让他去死。

$汗$

aiyang 发表于 2007-1-21 15:28

现在超市还有卖berliner的吗？

hhcc421 发表于 2007-1-21 15:37

搭配有点奇怪，BERLINER那么甜，香肠又是咸的$汗$

annieyilin 发表于 2007-2-25 19:31

全部是高热量的啊
一顿吃这么多 不会发饭闷吗?$汗$

又见飞花 发表于 2007-2-25 21:24

$考虑$ $考虑$ $考虑$
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