萍聚 › 健康饮食 › 减肥菜：清蒸比目鱼，鸡蛋炒平菇

水晶 发表于 2007-2-25 16:44

减肥菜：清蒸比目鱼，鸡蛋炒平菇

$怒吼$ $怒吼$ $怒吼$ $怒吼$ $怒吼$
比目鱼做法：
上锅蒸之前撒盐，放好葱姜，量越大越好吃。然后淋上醋和生抽，喜欢的还可以放点红酒。
蒸上5分周后关火焖2分钟。
最后用热的花椒油浇在余身上

[ 本帖最后由 水晶 于 2007-2-25 19:18 编辑 ]

ww666 发表于 2007-2-25 16:50

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mm也是一个人的小日子，很滋润哦！;) $送花$

水晶 发表于 2007-2-25 16:51

原帖由 ww666 于 2007-2-25 15:50 发表
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mm也是一个人的小日子，很滋润哦！;) $送花$
两个人，那个人的碗太脏，怕坏了照片，没照$汗$

红气球 发表于 2007-2-25 16:53

不错不错，健康清淡＾＾＾＾喜欢＾＾＾＾$送花$

jennifer2003 发表于 2007-2-25 17:10

LZ 为什么怒吼啊,难道BF没有帮忙:D

子霁 发表于 2007-2-25 17:31

请问比目鱼德文是啥子？

水晶 发表于 2007-2-25 17:40

原帖由 子霁 于 2007-2-25 16:31 发表
请问比目鱼德文是啥子？
我也不知道，就看到他眼睛都在一排的，叫什么scholl。我在荷兰买的，所以不注意他的名字$考虑$。德国大超市都有速冻的卖

kittycat 发表于 2007-2-25 18:31

$支持$ $支持$ $支持$ :D :D :D

yaye 发表于 2007-2-25 19:52

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静沐春 发表于 2007-2-25 20:22

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又见飞花 发表于 2007-2-25 21:05

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yierde 发表于 2007-2-25 22:01

原帖由 水晶 于 2007-2-25 15:51 发表

两个人，那个人的碗太脏，怕坏了照片，没照$汗$
哈哈，你可真幽默哈。:D

白璧无瑕 发表于 2007-2-26 00:55

$支持$$支持$$支持$

hello小晴 发表于 2007-2-26 01:41

不错不错 支持下$送花$

老虾 发表于 2007-2-27 01:59

$怒吼$ $怒吼$

kiwi-rr 发表于 2007-2-27 14:15

平菇是不是好贵，都舍不得买的说$郁闷$

florencerain 发表于 2007-3-2 01:05

为什么说减肥菜啊$考虑$

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