sellerie 发表于 2009-4-29 14:43

Fasten的原理就是让胃彻底的功能转换,由从外部吸收能量到从身体内部的脂肪和蛋白质吸收能量。胃吸收能量的这两种方式如果进行的好,当然都不会感到饿。

为什么大家会感到饿,那是因为吃的太少,但是又不完全断食,胃给大脑发出信号:我已经做好吸收营养的准备,可是营养来的很少,我很着急。胃根本没有从从外部吸收能量的功能(功能1)转化到从内部吸收能量(功能2)。而这种饿会导致最终的暴饮暴食。所以节食或者少食是非常不科学和不舒服的做法。

刚看第一段,纠正一下错误—— 胃是不会吸收能量和营养的,具有吸收功能的是小肠,而胃只是分泌胃液进行消化。

鸭宝宝休易 发表于 2009-6-28 00:05

本帖最后由 鸭宝宝休易 于 2009-6-28 01:09 编辑

我觉得这并不是好方法,就算有什么理论基础,那也没有人可以百分之百证明它是正确的。就像之前的硅胶隆胸一样:之前医生科学家都说这是一个对人体无害的方法。但是后来发现第一批硅胶隆胸者已经开始出现严重的问题。。。
既然无法知道这些所谓的先进方法到底是不是正确的,那最好的方法就是按照祖祖辈辈传下来的方法生活是最好的。毕竟这是经历了几千年的印证的,绝对不会错的方法。那就是:该吃的时候吃,该睡得时候睡!
人的生命是短暂的,千万不要拿自己去做实验品。万一试验失败了,就没有再来一次的机会了。

小饕 发表于 2010-5-25 20:03

想试试!!!!{:4_293:}

katharina 发表于 2010-5-25 22:06

顶起来再看一看!

parisdoll 发表于 2010-5-25 22:51

{:5_394:}

littlecat 发表于 2010-6-6 21:51

看上去挺好的, 不过还是有些不相信,毕竟人不是冬眠的动物。。。。

豌豆公主 发表于 2010-6-16 20:24

mark~

色小艳非 发表于 2010-6-25 19:16

http://www.muyoyo.com/image/52.jpg

aggie 发表于 2012-3-18 23:31

{:2_225:}

xiaomili918 发表于 2012-3-22 09:30

正在关注,很想尝试。
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查看完整版本: 原创:断食,一个快速,健康,无痛苦的减肥途经,断食主要以养生为目的