dingxingxing 发表于 2007-3-22 23:22

请问黑巧克力在减肥的时候能吃吗?

减肥减的烦躁,买了一块黑巧克力,每天就尝那么1-2小块,JJMMS,这样行吗?$郁闷$

Lilia 发表于 2007-3-22 23:41

$汗$ 当然行啦... 其实什么都能吃, 一是注意量, 二是加大运动量... 如果你有空有心思算卡路理的话, 把吃进去的再运动出来好了... ;)
PS, 以前看过电视报道说, 其实黑巧克力和一般的对减肥而言也差不了多少, 就吃个心里安慰了...$送花$

dingxingxing 发表于 2007-3-23 00:22

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$汗$ 当然行啦... 其实什么都能吃, 一是注意量, 二是加大运动量... 如果你有空有心思算卡路理的话, 把吃进去的再运动出来好了... ;)
PS, 以前看过电视报道说, 其实黑巧克力和一般的对减肥而言也差不了多少, 就 ...
看了这话,心里太安慰了.:mad: 减肥的过程真是辛苦啊.:mad:

水晶 发表于 2007-3-23 01:02

85％以上的，每天不能多余八块，不会长胖，牛耳介绍的。

鸟的迁徙 发表于 2007-3-23 01:46

原帖由 水晶 于 2007-3-23 01:02 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
85％以上的，每天不能多余八块，不会长胖，牛耳介绍的。
mm知道得真多~~~~~~~~~~~$支持$ $送花$

dingxingxing 发表于 2007-3-23 11:47

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85％以上的，每天不能多余八块，不会长胖，牛耳介绍的。
安心多了.谢谢MM$送花$ $支持$

娉婷 发表于 2007-3-23 11:54

很多东西都是，吃多了有害，适当的吃反而对身体好，
就好象核桃吧，书上写每天吃2个核桃对心脏特别好。可是吃多，就等着长胖吧。
巧克力也一样。

hhcc421 发表于 2007-3-23 12:10

适量吃点巧克力是有助于减肥的哦
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