jun2002 发表于 2003-10-11 17:11

有些食物不宜空腹吃

不宜吃荔枝

荔枝性偏温热，含有大量糖分。空腹吃荔枝，会使体内突然渗入过量的糖而引起上火，出现头昏、眩晕、恶心、四肢无力等症状。

不宜吃西红柿

西红柿含有较多的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学反应，凝结成不易溶解的块状物。这些块状物可将胃的出口幽门堵塞，使胃的压力增大，造成急性胃扩张而感到胃胀腹痛。

不宜吃香蕉

香蕉中含有镁元素。镁在人体内与钙呈拮抗作用，钙对人体组织有刺激其活性的作用。而镁却起抑制作用。空腹时大量吃香蕉，容易造成体液中镁、钙比值的改变，使血镁大幅度增加，对心血管系统产生抑制作用，不利健康。

niuniu800623 发表于 2003-10-11 19:13

谢谢！

cinderella 发表于 2003-10-11 21:32

好

gigi0033_cn 发表于 2003-10-12 00:22

danke
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