(转)回帖——我的减肥特效药
我所了解的减肥药无非二种,一种是抑制食欲,一种就相当于泻药。这二个种类的药毋用置疑的都有副作用而且效果并不一定理想,还容易反弹。而我的减肥药——回帖,却是即无副作用而且效果超佳还不易反弹,它的减肥机理之一也是抑制食欲,之二即是促进运动。
当然每一种药并不是适合所有人群,每个人的体质和生活习性不同,所以适药性自然也不同。回帖,这一减肥药却是非常适合我的体质和习性的。
在这里开帖之前,我也曾减肥过,甚至不止一次二次,可以说是无数次,每次都坚持不了多久。最为成功的一次是与一个同事一起减,那时我们住一个房间,互相督促,坚持了一个月,效果还不错,从130斤左右减到了120斤。后来我们不住一起了,马上就失去了动力,减肥自然也就偃旗息鼓了。
自从来这里开帖后,第一周我一天都没懈怠,而且情绪高昂,一周下来轻轻松松就减了2斤。原因无它,无非是因为在这里找到了伴,有许多MM一起相互鼓劲,相互督促,效果出奇地好。
当然我是非常积极地回帖,每一个来我小窝的MM我都会热情招呼,每一则回帖,我都仔细回复。回帖过程中我找回了失落已久的热情,找到了关怀他人的喜悦,找到了归属感,找到了成就感。
回帖,极为有效的控制了我的食欲,一则因为眼、手、脑都被一则则热情的回帖占据了,几乎全身心的投入——看帖、回帖,根本无遐旁顾,自然也就顾不上吃东西了。再则每当不泡在网上的时刻,面对美食的诱惑时,会不期然地想到如果抵制不住诱惑,何以面对网上的MM们?回帖时如何能够理直气壮地公布自己一天的饮食?
尤其当我情绪低落时,照以前肯定是大块朵颐,饕餮大餐啦,以食物作为发泄的通道。事后后悔连连甚至更为厌恶自己,情绪更是沉入谷底。如今我会拿开解别的MM的回帖来开解自己:“别人给你不开心,你何苦更拿自己不开心,跟自己过不去?些许小事没什么了不起的,轻视它,忽视它!”这样不断地拿自己的回帖提醒自己,还真是管用,这周其中的一天就这样让我险险地渡过了,虽然还是吃了些,但最终没有暴掉,回帖就这样挽救了我一回,救我出水深火热中了。
回帖,虽然占据了我许多的时间,甚至于连运动的时间也被剥夺了许多,但如果没有这里开帖、回帖之前,我是连半点运动都没有的,虽然时间一大把,又有什么用?大把的时间就这样悄悄溜走了。而现在,每当懒气弥漫之时,看到一个个热情洋溢的回帖,怎能不激发士气?看到MM们一个报出自己的运动时间,我就算不能紧紧跟上,总也不能太过分落后吧,意思意思,去动个15分钟、半个小时也能报帐呀,不至于回帖报告时满面羞愧的说:今天……运动……无。
MM们看看吧,回帖,就这样让我轻易地控制了饮食,促进了运动,这难道不是一帖减肥良药?
回帖的药效、回帖的个中滋味,我想在这里的MM们一定是深有体会的。但为什么还是有些MM帖子开了好几个,窝搭了一个又一个,还是不太灵验呢?我认为原因有三:
一是这些MM的生活环境中美食的诱惑远远大于回帖的魅力,什么聚餐呀、什么免费午餐呀……因为我没有这些诱惑,所以回帖的魅力对于我就极为巨大。
二是这些MM的生活习性本就活跃,平时交际也颇多,回帖对她们来说根本不算是一桩值得兴奋的事。而我平时深居简出,少有应酬,一到这里人声鼎沸,一时之间兴奋莫名。
三是这些MM的回帖还不够积极,自己建了窝却少来打理,客人回帖也不予热情回复,当然也少去人家家里串串门,自然慢慢的就门庭冷落车马稀了。这人气一旦不旺,减肥的热情还从哪里去借?
回帖既可控制食欲,又可促进运动,还有一个非常妙的附带利息是可以赚得积分,用积分可以买礼物,买礼物送MM,鼓舞别的MM的热情,让她的热情激发你的热情,让热情烘热我们减肥的氛围,多么奇妙的良性循环呀。
所以说嘛,MM们多多回帖吧!让回帖的热情高过交际的热情,让回帖的魅力超出美食的魅力;让回帖把懒虫统统赶跑,把回帖当做一帖减肥特效药来试用。健健康康地减肥,减出窈窈窕窕的好身材! :D 写得不错 严重同意~~~~
每天来看几次,看到身材好的mm都在努力减肥,当然不能再,若无其事~~~
有mms监督减肥比较容易成功~~$送花$ $送花$ $送花$ $送花$ $送花$ $送花$
支持!!!!! $送花$ $送花$ $送花$ $送花$ 不错不错,回一个先$送花$ $送花$ 很有创意啊。顶一个
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