晚餐--海鲜豆腐羹,麻辣肚丝,素炒西兰花
今天天气真好,心情也不错.上个今天的晚餐.上做法
1)海鲜豆腐羹
原料主料:嫩豆腐250克,鱿鱼1个,蟹棒N个。(2)色拉油20克,葱15克,姜15克,蒜15克,蚝油15克,黄酒15克,水淀粉10克,白糖5克,精盐2克,味精1克,胡椒粉1克。制法(1)将豆腐切块;切片;鱿鱼洗净,切段;葱、姜、蒜洗净,切片。(2)锅中放油烧热,加入蚝油,葱片、姜片、蒜片煸炒,待出香味,加入黄酒、酱油,然后放入鱿鱼,蟹棒、胡椒粉、鱿鱼变色后加豆腐 和水、精盐、味精,烧开,勾入水淀粉.水不要太多,否则汤不鲜.
2)麻辣肚丝
(1)肚一个放入清水煮开后,小火炖2小时,取出放凉.
(2)肚切丝,锅中放油烧热,放花椒炒香后捞出花椒粒,放辣椒,葱、姜、黄酒、酱油,肚丝.炒3-5分钟放精盐、味精,蒜.(我又加了点孜盐,味到挺好的)
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今天天气真好,心情也不错.上个今天的晚餐.
我喜欢 麻辣肚丝...$支持$$支持$ $支持$ $支持$ $支持$ $支持$ $支持$ $支持$ 那个麻辣肚丝好像很开胃阿~~$送花$ 德国有卖肚的没? 全都喜欢, 尤其是第一个,看起来好棒:P 眼馋海鲜豆腐羹$送花$ $送花$ $送花$
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