jennifer2003 发表于 2007-4-1 18:56

晚餐--海鲜豆腐羹,麻辣肚丝,素炒西兰花

今天天气真好,心情也不错.上个今天的晚餐.
上做法
1)海鲜豆腐羹

原料主料:嫩豆腐250克,鱿鱼1个,蟹棒N个。(2)色拉油20克,葱15克,姜15克,蒜15克,蚝油15克,黄酒15克,水淀粉10克,白糖5克,精盐2克,味精1克,胡椒粉1克。制法(1)将豆腐切块;切片;鱿鱼洗净,切段;葱、姜、蒜洗净,切片。(2)锅中放油烧热,加入蚝油,葱片、姜片、蒜片煸炒,待出香味,加入黄酒、酱油,然后放入鱿鱼,蟹棒、胡椒粉、鱿鱼变色后加豆腐 和水、精盐、味精,烧开,勾入水淀粉.水不要太多,否则汤不鲜.

2)麻辣肚丝
(1)肚一个放入清水煮开后,小火炖2小时,取出放凉.
(2)肚切丝,锅中放油烧热,放花椒炒香后捞出花椒粒,放辣椒,葱、姜、黄酒、酱油,肚丝.炒3-5分钟放精盐、味精,蒜.(我又加了点孜盐,味到挺好的)

[ 本帖最后由 jennifer2003 于 2007-4-2 12:44 编辑 ]

我有一个小白猪 发表于 2007-4-1 19:02

:) :) :)

pagella 发表于 2007-4-1 19:45

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Moukou 发表于 2007-4-1 19:50

原帖由 jennifer2003 于 2007-4-1 18:56 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
今天天气真好,心情也不错.上个今天的晚餐.

我喜欢 麻辣肚丝...$支持$$支持$

穆秀才 发表于 2007-4-1 20:11

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傻肥肥 发表于 2007-4-1 20:16

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会飞的小猪 发表于 2007-4-1 20:58

那个麻辣肚丝好像很开胃阿~~$送花$

乐呵儿 发表于 2007-4-1 21:42

德国有卖肚的没?

宝贝安 发表于 2007-4-1 22:10

全都喜欢, 尤其是第一个,看起来好棒:P

fruchteis 发表于 2007-4-2 10:31

眼馋海鲜豆腐羹$送花$ $送花$ $送花$
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