草莓妹妹 发表于 2007-5-24 12:25

原帖由 gogoiv 于 2007-5-24 00:57 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那还是属于节食瘦的啊
我只是换了主食 ，每顿还是吃到撑为止（我的风格$汗$ ），觉得这算是饮食结构变化吧$考虑$

qdhang521 发表于 2007-5-27 09:14

60不算胖啊，顶多就是肉肉的
多好啊

草莓妹妹 发表于 2007-5-27 13:27

原帖由 qdhang521 于 2007-5-27 10:14 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
60不算胖啊，顶多就是肉肉的
多好啊
现在又瘦了，51kg了:D :D :D

qdhang521 发表于 2007-5-27 14:03

原帖由 草莓妹妹 于 2007-5-27 14:27 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif

现在又瘦了，51kg了:D :D :D
什么样了？？
给张照片看看

魔牛格格 发表于 2007-6-1 00:49

$支持$ $支持$ $支持$

babyeunice_2006 发表于 2007-6-1 21:15

$支持$ $支持$ $支持$

VCD 发表于 2007-6-1 21:54

楼住要是 遇上我就很好了，我也是在国内很能吃的那种，炸的辣的烤的都是我的最爱，吃饭能把同学吓着，饭量比男生还大呢！不过当时在国内就是不胖，反而大家说我像营养不良。奇怪了！出来了前半年还好，胖得不是很多，不过后来压力大，猛吃猛胖，再加便秘，有时候要一周才。。。。现在好伤心，已经胖了20kg了，我怕饿，而且搀，体质是不能吃减肥药的。头疼减肥阿，因为衣服买的时候能穿，等过一些日子就小了。漂亮的东西只能看不能穿了。:(

janeE 发表于 2007-6-1 23:47

感谢楼主提供了这么好的方法！在国内看电视听专家说过，饭前一碗汤，不用刻意减肥也能瘦。原理和你的方法应该是一样的。我也很试试！

考拉倩倩 发表于 2007-6-2 23:09

只要不节食绝食，吃减肥药，都是可以接受的减肥方法，呵呵。
要我节食减肥，还不如要我去死$汗$ $汗$
MM的方法应该不错！！

EvaX 发表于 2007-7-6 20:40

因人而异了啊~~~~~~
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查看完整版本: 不节食，零运动。从60kg到55kg