萍聚 › 塑身健体 › 猫猫的21天。。。。。。第1，4，7，9，11，14，15，17，18，20，21页

happy_or_not 发表于 2007-5-21 14:53

$送花$ $送花$ $送花$

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happy_or_not 发表于 2007-5-21 14:54

$送花$ $送花$

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happy_or_not 发表于 2007-5-21 14:56

$送花$ $送花$

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Sorpresa 发表于 2007-5-21 15:38

mm，一定要坚持啊！我第一次21天到第二阶段也是有点反弹迹象，而且头几天体重一点变化也没有，但是到了最后2天，体重一下掉了2kg

happy_or_not 发表于 2007-5-21 15:58

每天两杯蜂蜜水会不会太多
$frage$

happy_or_not 发表于 2007-5-21 16:02

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imwangqi 发表于 2007-5-21 16:02

原帖由 Sorpresa 于 2007-5-21 16:38 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm，一定要坚持啊！我第一次21天到第二阶段也是有点反弹迹象，而且头几天体重一点变化也没有，但是到了最后2天，体重一下掉了2kg


:( :( :( 谢谢MM， 我一定会坚持！就算接下来的7天一点变化都没有， 我也会坚持， 不吃肉不吃米面不吃巧克力。。。。。

因为已经没有啥其他好坚持的了。。。。。。。。。$郁闷$ $郁闷$ $郁闷$

imwangqi 发表于 2007-5-21 16:04

原帖由 happy_or_not 于 2007-5-21 17:02 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
第一天 两杯蜂蜜水
一个泡腾片
白水加茶水

第二天 两杯蜂蜜水
一个泡腾片
一杯卡不其诺
白水加茶水
一个口香糖

水再多喝点把。。。。。。。。。。。

我家有只小白兔 发表于 2007-5-21 16:42

呵呵，偶又来了，看看mm们减的怎么样了，呵呵，加油，我现在还是正常吃，但是不吃晚饭，还有，记得吃饭前要喝一大杯水，那样吃的东西就不多了，对了，还有，可以在吃晚饭后半个小时，吃半个葡萄柚，呵呵，通过21天，发现我的身体好弱，都是虚胖，唉，还是慢慢减，mm有什么好的主意不要忘了推荐:) :) :)

fensterglas 发表于 2007-5-21 19:02

$高$ $高$ 加油加油，大家坚持一下，偶马上也要加入行列拉

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