闲人 发表于 2003-11-12 11:11

[问题]精神紧张，胃疼，姐妹们有无解决之道？

周六考试，特别紧张。这几天只要一想到考试，就胃疼。更别说复习时。一方面由于时间紧，没做什么好吃的。另一方面还有课，肚子一饿就更疼了。而且我每天不知道做什么吃，常常是面包榨菜加咸鱼。
姐妹们在这方面很有经验，能否谈谈如何来对付我这种胃？

tiatia 发表于 2003-11-12 16:02

时间再紧也得吃饭啊，身体是革命的本钱。
建议你吃点酸奶，煮点粥（容易消化对你的胃）。。。总而言之得吃饭。

mingxiang 发表于 2003-11-14 11:38

EAT SOME SWEET

zhnde 发表于 2003-11-15 22:09

你这是神经性胃痛，主要是心理引起的。解决的办法就是放轻松，想开些，做些令自己开心的事情，比如听听音乐，和朋友聊天。

hexe 发表于 2003-11-15 23:03

即使学习紧张，也不能委屈自己的肚子啊！面包里，还是加点儿香肠奶酪沙拉菜之类的比较
好。平时注意不要吃太刺激的东西。可以试试喝德国的Kamelietee。
还有，胃疼的时候，千万不能吃止疼药啊！

amxing 发表于 2003-11-15 23:16

喝点热牛奶

还有你说肚子一饿就疼，可能是有胃溃疡，厉害的话最好看看大夫

噢! 发表于 2003-11-15 23:56

有个穴位告诉你，在手和小臂之间的那条线下面3寸。就是除了大拇指，其余四指并齐，从食指外侧到小指外侧的距离。找准这个位置，用拇指和食指从正反两面按，应该是有些酸疼的感觉。找到那个穴位之后，两个手臂要轮流按，每个1分钟，很见效的。我不大会描述，你要多试试。这个是以前别人教我的，因为我也是像你那种症状，按了可以减轻疼痛的。另外，别吃油腻的，不好消化的东西! 还可以让家里给你寄点中成药过来。这个要慢慢调养的。注意饮食是很重要的！
祝你早日康复！
如果你没有找到那个穴位，可以给我发悄悄话，我再具体跟你描述
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