有时候还会头晕，看书学习也感觉效率很差。怎莫办呀。$frage$ $frage$ 你也不是很胖啊，适当控制一下就好啦。
加上运动，慢慢就有效果啦。
男生都喜欢吃肉肉吧，呵呵，据说不能吃猪肉，只能吃牛肉和鱼肉，鸡肉最好是鸡脯肉（虽然比较难吃，不过没有脂肪） 来这里一部分是看看减肥方法，另一部分也是和想减肥的同志互相鼓励一下。
可是看来99%都是女生呀，男生真的不需要减肥吗 原帖由 yourzhou 于 2007-6-18 16:45 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
先谢谢楼上斑竹的欢迎。
我来德国后胖了不少，现在想变得精瘦一些。
我身高178，80公斤。
不知21天减肥法适不适合
不算胖啊，就是要锻炼练些肌肉，不过我觉得 １７８，７５KG左右比较好 我很喜欢打球，平时运动也不少。感觉自己还是属于肌肉形的$害羞$
但是以前都比较不注意饮食，导致变胖。
现在发现想要有好的身形，饮食同样重要。 我们家那个打死不减肥$郁闷$ 楼上的，其实确实很少有男生嚷嚷着减肥。像我这样的，也是顶着很大的压力。
朋友老是说，男生没有明显的小腹突起就可以，不算胖。而且男生胖瘦无所谓
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