NINN 发表于 2007-7-14 00:53

蛋白粉，30天减30斤，有人试过吗？

前几天从网上看到的:

接照下面的方法，保证你在30天成功减肥30斤，超级有效果的快速减肥方法：）

　　早饭：一杯果汁，一个苹果

　　午饭：蛋白粉和麦片搅拌成一碗喝

　　晚饭：尽量不进食（如果实在是饥饿难忍，可以用蜂蜜冲一杯蛋白粉，喝下）


　　坚持一个月，此方法绝对有效，不需要运动只要能够天天坚持，一个月以后就一定可以达到目标

　　我尝试过，10天就已经减掉了10斤了，好神奇的哈~

　　我的朋友坚持了2个月已经由170斤见到了现在的120斤

想试一下,因为效果实在太诱人了...
有MM试过吗?说说好吗?$x19$

天使蛋糕 发表于 2007-7-14 08:40

蛋白粉好像长肌肉的说，我老公练肌肉，每天喝蛋白粉。

深蓝 发表于 2007-7-14 08:58

晚饭不吃，即使不吃蛋白粉也会瘦

NINN 发表于 2007-7-15 22:57

原帖由 天使蛋糕 于 2007-7-14 09:40 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
蛋白粉好像长肌肉的说，我老公练肌肉，每天喝蛋白粉。

这个说法我也听说过，

蛋白粉主要还是保持精力充沛，很有劲

NINN 发表于 2007-7-15 22:59

原帖由 深蓝 于 2007-7-14 09:58 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
晚饭不吃，即使不吃蛋白粉也会瘦

我猜着，吃蛋白粉即使不吃饭人也会比较有精神，不吃饭当然会瘦，饿不是。。。$汗$

samchao 发表于 2007-7-16 16:41

哪可以买到蛋白粉阿！姐妹们！！指点一下啊

traumfilm 发表于 2007-7-17 08:03

DM里就有卖的，３，９５欧一袋粉末状的

红皮鼠 发表于 2007-7-17 16:22

原帖由 深蓝 于 2007-7-14 09:58 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
晚饭不吃，即使不吃蛋白粉也会瘦

我晚饭不吃。。现在已经两个月了只减了1KG。:(

NINN 发表于 2007-7-18 03:41

原帖由 traumfilm 于 2007-7-17 09:03 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
DM里就有卖的，３，９５欧一袋粉末状的
MM买的是什么的？
我买了一大瓶，16欧，叫MOLAT，今天刚吃了一次。在保健品店买的

深蓝 发表于 2007-7-18 18:34

上来汇报一下成果啊:)
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