clownfish 发表于 2007-7-31 15:06

谁能给个FASTEN的具体步骤,,谢谢

如题,,

还想问问,,在例假期间可以做FASTEN吗

大肚飞天牛 发表于 2007-8-1 21:35

例假时最好别Fasten。mm在哪儿$frage$ 。我有一本专门的Fasten的书可以给你看，要是你在dortmund附近的话$ok$

clownfish 发表于 2007-8-2 09:31

谢谢MM,,,我离dortmund很远,MM能给我说下大概吗

大肚飞天牛 发表于 2007-8-4 21:07

大概步骤是这样的：第一天是调整。三餐都只能吃点蔬菜水果。而且量不能多。
                  第二天到第六天三餐就只能喝点蔬菜汁和果汁了。并且以蔬菜汁为好。如果你实在是饿了，可以吃一小勺的蜂蜜。
                  第七天开始就可以再进食了。但还是要以蔬菜水果为主。慢慢的
                  慢慢的加入主食和肉类。这点切记。我就因为这个吃过苦头的。$郁闷$
mm要有问题的话再问我吧。我到时给你查书。$ok$

clownfish 发表于 2007-8-6 10:14

原帖由 大肚飞天牛 于 2007-8-4 22:07 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
大概步骤是这样的：第一天是调整。三餐都只能吃点蔬菜水果。而且量不能多。
                  第二天到第六天三餐就只能喝点蔬菜汁和果汁了。并且以蔬菜汁为好。如果你实在是饿了，可以吃一小勺的蜂蜜。
    ...
对具体的蔬菜水果的种类有要求吗

MM可不可以给我一个可以吃的蔬菜水果的种类清单,,
还有我听说要喝FASTEN TEE 和一种清肠的药
,,是不是有这回事啊

大肚飞天牛 发表于 2007-8-7 21:03

对蔬菜好像没什么要求。那个排泄的药叫 Glaubersalz。药店有卖。

EvaX 发表于 2007-8-8 22:49

MM好热心~~~谢谢哦 正好也打算尝试下呢 $送花$

心心草 发表于 2007-10-25 21:49

自己冲的盐水也一样吧，也可以代替那个Glaubersalz的
页: [1]
查看完整版本: 谁能给个FASTEN的具体步骤,,谢谢