这周开始健身啦~~~
发现这里的MM讨论减肥的比较多，健身的却少有。不过健康健美相信是我们每个人的愿望吧，终于下了好大决心，这周开始健身，好激动，好开心呀。
发现健身中心的MM还真不少，但大都是去跑步机上跑跑步，或是跳跳操什么的，觉得还不能被称为真正意义上的健身。。。不过我自己也是刚开始，希望有点小成效的时候再来和大家分享下。
对于我这样一个喝凉水都长肉却又死都管不住嘴的人来说，不得不把减肥的希望寄托在了运动上。坚持节食，我的毅力差到极点；但坚持运动，因为有兴趣，希望自己能多坚持一下啦。
有没有MM也喜欢健身的，希望大家一起来分分享一下女生健身的体验吧，呵呵。:)
另外，发现我有个毛病， 就是从网上免费下载的教程什么白领健身操啦，减肥瑜珈啦，收腹操啦也有很多，可好像不花钱的东东就没有压力似的，说是每晚抽出时间自觉在家里做，却从没实现过。。。终于还是这样走上了这条花钱健身的道路。$汗$ 看这下还舍不舍得半途而废了。。。。加油！ 健身完了去桑拿，好爽呀，只是不敢呆时间太长，$害羞$ 否则会晕掉。。。
我自己似定了一小套健身计划，呵呵，打算试一阵子，看看效果如何。。。。$考虑$ $支持$
支持健康的运动减肥$送花$ 还有一个小发现，fitness之后虽然运动量挺大，但并不觉得很难过的累，睡眠很好，最重要的是，第二天早上起来，一直有的肿肿的下眼袋都不见了。。。而不去健身的那两天，第二天清早就又恢复了肿肿的下眼袋，真的好明显呀！
呵呵，没想到健身的同时还有去除肿眼泡的效果，哈哈，被我赚到了。。。:D
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